部的力量，而且可發達胸、背肌肉，提高注意力，增強體質。
經常參加射箭活動，可以促進運動器官的發展，新陳代謝加強，可以使骨骼的血液供應得到改善，骨骼變得更加粗壯堅固，同時提高了骨骼的抗阻和支撐的能力，使骨骼結構和效能得到增強。
經常參加射箭活動，可以使肌纖維變粗，肌肉的體積增大，使肌肉收縮力量得到增強，能使大腦皮層的興奮和抑制過程更加集中，可以增強神經系統的功能；肌肉本身由於血液供應增加，對營養物質的吸收與貯存能力增強。
透過系統訓練還可以使大腦皮層的興奮和抑制過程更加集中，提高神經系統對肌肉的控制能力，具體表現在對肌肉的反應速度、準確性和動作的協調性都有提高。
古人，早已經認識到了能挽雕工如滿月的好處，故而六藝之中，便有著射箭這一選項。
這一次，比試射箭的地方，處於大周天子在皇宮中設定的箭道中。
箭道，官府所設練習射箭的場所。
楊晨並沒有騎馬，也沒有牽著馬，任由小馬王亦步亦趨的跟在身後，來到箭道中。
這裡可謂是人山人海，有著參加射箭技藝比試的各國的天之驕子，也有著前來看熱鬧的大周國的子民。
十年一度的列國詩詞會中，大周天子特地把皇宮開放了三天，使得大周朝中的平民百姓，也有著機會進入皇宮中，來觀看各國的天之驕子們的比試。
楊晨走進去的時候，整個箭道中人，都為之一靜，沒有想到，楊晨會先參加射箭比試，難道說，在他的諸般技藝中，射箭這方面的能力反而是最好的？
待楊晨到了賽場。
早有著負責射箭的官員，走了過來，這位官員，眉眼帶笑，望向楊晨的時候，隱隱流露出來種種的興奮和崇拜。
這位官員，是讀書人，而且是高中了舉人的讀書人，平生最喜歡的事情，便是讀書。
不過，他出身貧寒，乃是寒門子弟，能夠讀到的書籍很少，至於諸子百聖的經典著作，更是被各大的書香世家深藏，徹底壟斷，自然是從沒有讀過完本的經典著作。
唯有楊晨橫空出世，如聖人在世，所寫的詩詞文章，都是足以千古流傳的絕世經典。
《西廂記》、《白蛇傳》、《化蝶》、《愛蓮說》、《三字經》、《千字文》、《聲律啟蒙》、《文心雕龍》還有那秀才試中的那一篇文章，匹夫而為百世師，一言而為天下法種種警句，都可謂是醒世恆言。
楊晨寫出來的這些東西，並沒有深藏，而是大肆印刷，以一種非常低廉的價格，印製成冊，宣之天下。
使的天下人，都有機會，去讀這些足以流傳千古的絕世經典。
每一個，有著機會讀到這些經典的讀書人，無不對楊晨心懷感恩，萬分崇拜。
這位主持射箭比試的官員，便是那有著機會讀到楊晨著作的讀書人中的一員，心中亦是對楊晨感激涕零。
他薪水不多，仍是竭盡所能，賣了楊晨所著的任何一本書籍，且在家中深藏，留給後世子孫閱讀、學習。
這次能夠見到當世聖賢楊晨出現在自己的面前，心中的那份激動，很是難以用言語來表達其千萬分之一。
“下關郭亮賀見過當世聖賢楊師！”
楊晨揮揮手，淡淡道，“郭大人，不必多禮，你是過來告訴我有關射箭的比試的規則的吧？”
這份淡然，是一種拒人於千里之外的淡然，仿若超然世外，不在天地間。
也仿若，他對任何東西，都沒有多少興趣。
郭亮賀道，“是的，楊師，這一次的箭道比試，規矩很簡單，每一人，都有著十次機會，可以選擇不同的難度來計分，難度越高，分數越高，最後