族，流放到罪城。
陳天佑途中死去，陳天佑弟弟陳天和接任家主。
八年後，陳默出生，卻是廢丹田資質。
五歲時，陳默父母為他尋找神藥而一去不回。
八歲，陳默被趕出原來住的地方，淪落為陳家莊的放牛娃。
四年來，陳默遭受族內子弟無數白眼，受了不少欺壓。這些他都默默忍受下來，誰叫整個家族都是因為他祖父而失去高貴的身份，流落到這罪城邊陲之地受苦？
陳默想象有一天，他能帶領著陳家人重回帝都，再現過去的輝煌。
這是個以武道為尊的世界，如果陳默能成為武神，就能輕而易舉地做到。
當然，陳默心頭最盼望其實就是父母能夠歸來。
陳家的人都跟陳默說，他父母回不來了，死在外頭，祠堂內甚至還有擺了他父親的靈位。但是陳默不相信，他始終堅信父親母親還活著。
有一天，他會走出陳家莊，就算是走到天涯海角也要找到父親母親。
正因為這樣，四年來陳默一直承受著常人難以想象的痛楚苦練武道。
就在半年前，陳默靠著扎馬步下品煉體術突破了武道一重湧泉境小成。
武道一重湧泉境，力由地生，勁通膝為小成。
陳默現在雙臂一搖，也有小五百斤的力量。
可是，依靠著扎馬步，陳默頂多能突破到武道一重的大成，要想突破武道二重地壯境，必須修煉更高明的煉體術。
陳家有一套中品煉體術叫《五禽戲》，在帝都也算中上的煉體術，而在罪城邊地就更不得了了，這也是陳家莊附近村莊優秀子弟來投的原因。
陳默放牛結束在演武場牆上偷看，就是想有朝一日看到裡面教五禽戲。
陳默聽陳勇說完，喜得掐了下自己胳膊，居然真是他期待的《五禽戲》。
陳默丹田被毀，是陳家莊公認的廢柴，然而天道垂憐，就好像盲人聽力超絕一般，從八歲開始，陳默就發覺自己有過目不忘的本領。
陳默眼睛眨也不眨地盯著陳勇的動作示範，深深地記在腦海內。
《五禽戲》分熊戲、鶴戲、虎戲、鹿戲、猿戲五種，每一戲有三式，教頭拆解開來變成十二個動作詳細講解。
陳勇講解完一遍，開始在那些新進弟子身上捏。
陳默臉上禁不住露出羨慕之色。在他的內心，是多麼渴望也有這樣一位師父能手把手地教他。
半炷香功夫，演武場內熊戲最後一個熊靠式講完，陳默心頭一喜，他身子瘦弱，現在修煉熊戲剛剛好。
可惜，陳勇講到這就此打住了。
陳默心道遺憾，但他也知道，《五禽戲》不可能一下全教，看來還要多偷學幾次才可能學會。
可是，即便有《五禽戲》，突破武道二重之後呢？
武道三重丹海境必須要闢丹田，而陳默丹田已廢，這第三重境界是絕對不可能突破的。一念及此，陳默略顯稚氣的臉龐禁不住露出一絲絕望之色。
過了一會，陳默卻又捏了捏拳頭，心裡吶喊了一句：“不！”
不能絕望！
因為還有武意！
陳默想起陳家莊私塾先生林老提到的武意。
陳默經常會去陳家莊私塾外窗外旁聽，林老也顯然知道他在偷聽，有些話有意無意就是說給他聽。林老是陳家莊上下對他最好的人。
很偶然的一次機會陳默聽林老說的，即便是廢丹田，殘脈體質，也可以成為武道尊者。這就是領悟武意，踏上跟大多數人不同的武道。
武意一旦達到大成，一樣可以跟武道至尊戰鬥。
林老還舉了例子，當今定都丞相府中就出了一位這樣的武