玉嬌，我沒事的……”寧傲雪轉過頭，飽含深意地看了一眼寧玉嬌後，淡淡地說道，“你不是一直想要跟林風學武嘛！今天就讓林風單獨教你好了！”
“可是……姐，我……”寧玉嬌臉色古怪地看著寧傲雪，低聲說道，“你難道不想學武了？你之前不是一直說想要學點功夫自保嗎？”
“我不是不想學，我只是遲點再學……”寧傲雪瞥了一眼林風后，表情篤定地對寧玉嬌說道。
“咳咳……寧大小姐，你做出這個決定的時候，能不能考慮一下我的感受……”林風輕聲咳嗽一聲，臉色無奈地對寧傲雪說道，“接近年關，我要做的事情很多，最近都沒什麼時間，我耗費了這麼大勁，你為什麼偏偏要這麼任性？”
“林風……你可要知道，這不是我最先想要這麼做的！”寧傲雪表情傲然地盯著林風，沉聲說道，“你為什麼不說蘇紫任性？”
蘇紫……她是我女朋友你又不是！林風心裡下意識回答著，不過林風知道，這話有點太傷人了，不能對寧傲雪這麼說。
“總之……我是建議你們今天好好練著，讓我一勞永逸的！”林風迴避著寧傲雪的眼神，有些弱弱地說道。
“哼……”寧傲雪明白了林風的意思，鼻尖輕哼一聲，然後沒說什麼，毫不猶豫地直接上樓去了。
寧玉嬌有些不知所措地看著她姐姐離開，表情猶豫地看著貌似備受打擊的林風，低聲細語地問道，“林風大哥，我，我今天還可以學嗎？”
林風對寧玉嬌苦笑一下，表情故作輕鬆地說道，“當然可以！”
然後，寧玉嬌在林風的指導下，開始在跑步機上面以慢跑的方式消耗著體力……
林風一直關注著寧玉嬌的身體情況，防止她在跑步的過程中，體力還沒消耗完畢，身體器官就支撐不住。
期間，寧傲雪和蘇紫都有下來關心過寧玉嬌，兩人看到寧玉嬌在跑步機上，喘氣連連，臉色煞白，幾乎有點像要休克的樣子，都很是心疼，尤其寧傲雪，她甚至懷疑林風的行為會不會害了她的親妹妹，所以想要林風停下這種折磨人的修煉方式。
不過，這一次，林風很是果斷地拒絕了寧傲雪的要求，他堅持讓寧玉嬌跑下去……好在寧玉嬌自己心裡對成為高手也很有很大執念，居然真的堅持到最後。
等到寧玉嬌體力幾乎完全耗盡，整個人在跑步機上腳一滑，差點摔倒的時候，林風終於出手了，他不顧寧傲雪和蘇紫還在旁邊看著，直接就隨手把寧玉嬌攔腰抱起，然後直接用陰陽改命針給寧玉嬌護住心脈，強行改變她筋脈情況，而且注入一絲內勁，讓她體內有了內勁的種子。
林風足足忙活了十分鐘之久，最後在蘇紫和寧傲雪擔憂的目光中停下了手，然後，才指著癱倒在沙發上，渾身被香汗浸溼的寧玉嬌，很是悠然地對兩人說道，“你們兩個帶她去洗個澡，衝乾淨身上的汗滴後，讓她好好休息一天……等到她醒來，她就是武林高手了！”
“真的這麼簡單？”蘇紫明顯對林風的說法有點質疑。
“玉嬌她不會出什麼事吧？”寧傲雪倒是有點擔心寧玉嬌的身體，她知道，一個人身體的承受能力是有限的，如果今天林風不在，寧玉嬌很可能會因為過度疲勞而發生意外，但是，即使有林風在這，寧傲雪看到寧玉嬌昏死過去的樣子，同樣很是擔心。
“她沒事……”林風看了一眼寧傲雪，隨口答道，至於蘇紫的問題，他不想回答，等到寧玉嬌醒來，就是最好的證據。
在寧傲雪和蘇紫扶著寧玉嬌回房沖澡休息的時候，林風又一次接到了朱秀月的電話，長風武館又有人來點名找他了……
“這一次挑戰我的又是什麼人？”林風拿著電話，有些煩悶地對話筒扶額問道。
“風哥……來人只說