食對他們來說自然也不算什麼難事。
南郭子綦接著道：“好了，口齋也說完了，接著說說身齋。”
“身齋指的是剋制身欲，這對你們這些剛剛踏入二八之年（16歲）的年輕人來說可不簡單啊！”
“人到了二八之年，陽氣便到達了頂峰，然而陽極必陰，陽氣到達頂峰後，陰氣就會漸生。因此，無論是男子還是女子，到了二八之年後基本都會對心儀的異性動情，這是因為純陽之體已破，陰氣在體內作用的緣故。”
“陰氣乃後天之氣，此氣一旦生出，便會使人思淫慾。若是你們不能剋制自己的慾望，不斷地去放縱自己的慾望，那就是在行邪道。”
“我們修道必須要剋制自己的身欲，若是不剋制身欲，是萬萬不可能成道的。”
“淫邪的破壞力非常強大，很多修道之人都過不了淫慾這一關，導致自己在修行道路上一事無成。”
“我們修道的最終目標是修成穀神。穀神乃純陽無陰之神，只要體內還有一毫陰氣未除，都不可能修成穀神。”
蒙遠問道：“師傅，這樣說來，我們修道之人是不是不能娶妻生子？若是如此的話，我爹可不會同意我修道啊！”
南郭子綦笑著擺了擺手，“非也非也，人活於世，該成家還是得成家的。若是不成家，靠自己一個人是很難在世間生存的。”
“我讓你們身齋並不是說讓你們不成家，而是讓你們剋制自己的慾望，千萬不能縱慾過度。”
莊周問道：“師傅，難道男女之間的結合是錯誤的嗎？”
南郭子綦回答道：“並不是錯誤的，此乃自然之道，誰也無法改變。周易有言：一陰一陽之謂道。陰與陽乃同一根源所生，它們是一不是二，是不能分開的，若是能夠分開就不是道了。男女之間會相互吸引就是在證明這一點。”
“然而男女之陰陽乃假陰假陽，即便結合也只能生出假陰假陽，卻無法生出真陰真陽。”
“假陰假陽陽極必陰，陰極必陽，周流不止，此即是人會不斷地經歷生生死死之緣由。”
“真陰真陽完美無缺，永不變易。真陰乃我們的元神真性，真陽乃先天真一之氣。真陰真陽結合才能化為不死不生之穀神。也唯有成為穀神，才能跳出陰陽五行之外，不再為造化所拘。”