比其他人提速近十倍。
“好厲害！”程英和郭芙早就已經忘記了聊天，被高飛這種修煉的方式所驚呆，特別是高飛自創的這招“龍之領域”展開的時間，洶湧而來的滾滾大潮竟然也出現了暫時的屈服，讓兩名少女同時看得目眩神迷，不由自主地發出了激動的叫喊聲。
來來回回修煉了一個時辰左右，東海每日一次的潮汐逐漸退卻後，高飛也結束了今天海中鍛鍊的任務，精疲力竭地順著海浪遊回到岸邊。
“阿飛，給你毛巾！”程英看到高飛內力消耗過度，臉色蒼白的模樣，心疼地遞過來一條毛巾，郭芙則拿著高飛的衣服，表情複雜地站在一邊。
“英兒，多謝你啊！”高飛坐在岸邊礁石上，藉著接毛巾的機會，輕輕握了一下程英的手掌，程英俏臉一紅，狠狠瞪了高飛一眼，不過卻沒有什麼生氣的表情。
休息了半分鐘，高飛站起身來，從站在另一邊的郭芙手裡拿過上衣，嘴裡忍不住讚歎了一句：“小包袱，你和英兒真是女大十八變，現在都成了超一流的美女，我可真是眼福不淺啊！”
“呸，誰稀罕你的稱讚嗎？阿英，我們走。”郭芙眼神躲閃，無意中看到高飛身上那如同高明的雕塑師精心塑造出刀削一般的肌肉線條，不由得心神大亂，嘴裡啐了一句，拉著程英匆匆逃開。
“果然是個傲嬌的大小姐！”看著程英和郭芙的背影，高飛感嘆一句。如果單純從容貌而言，郭芙在他目前來到武俠世界中見到的女性中間，美貌當屬第一。
實際上，經過三年的相處，高飛也發現郭芙並沒有自己想象中那麼嬌蠻，相反在她的身上能夠發現不少的優點和亮點，大家所不能原諒的，無非是她狂怒之下，砍斷了楊過的一隻胳膊而已，如果拋開這一點，她完全可以算是一個極出色的女人。
首先，郭芙為人善良，高飛一直認為，女人可以有這樣那樣的各種缺點，但是心腸決不能黑化，如同石觀音那種型別的女人，就是美若天仙，也是紅粉骷髏而已，即使是楚留香這樣憐香惜玉的人，也對石觀音動了殺機！郭芙做過什麼傷天害理的事情嗎？沒有！
其次，郭芙性格直爽，愛恨分明，而且大節不虧！家人有難從不逃跑，面對敵人拼命到底、絕不求饒，以行動保護家人弟妹。大半生都跟隨在父母身邊，同郭靖夫婦一齊帶軍征戰，鎮守襄陽，最終和弟弟郭破虜一齊戰死沙場。為國為民，威武不屈，不愧為大俠之女。
此外，還有一點高飛也無法否認，那就是郭芙真的非常漂亮，絕對的漂亮，雪膚如玉，眉目如畫，唇如塗珠，眉如染黛，杏臉桃腮，顏若朝華，明媚嬌豔，容貌端麗。按照黃蓉的說法，郭芙比她年少時，還要美上三分！
正午時分，高飛剛剛回到自己的住所，就被郭靖夫婦喊到了他們的院落。這三年間，郭靖的氣勢更顯內斂和凝重，他已經開始將九陰真經和降龍十八掌的功法互相融合，全身精氣神達到了凝源合一的後天大圓滿境界，僅差一步，就返璞歸真，進入先天的領域。
黃蓉的武學境界遠不如郭靖，但她常年擔任丐幫這個超級巨型企業的最高CEO一職，絕對真實的女強人風範，氣場異常強大。而且九陰真經駐顏有術，黃蓉和郭芙站在一齊，更多的時候如同是一對嬌媚豔麗的姊妹，而不是年齡相差甚遠的母女！
郭靖夫婦首先考校了一下高飛的武功，對於得到的結果非常滿意，這三年多的時間，他們也熟悉了高飛真實的資質和個性，認同了高飛對於自己的評價：“我的反應可能有些遲鈍，但我絕對是一個不折不扣的天才！”
“阿飛，你可以離開桃花島了！”郭靖看了看眼