雙臂迎接於立飛的右腿，他早就做好了準備，不管於立飛的力量有多大，他都能卸掉他的大部分力量。可是駱英傑的手臂還沒有碰到於立飛的腿，他就已經感覺不對了。於立飛的腿踢過來的時候，看似漫不經心，實際上速度非常之快。他的手臂還沒有跟於立飛的腿相遇，就能感覺到一陣疾風撲面而來。能用腿帶動風。而且風速還能讓自己感覺到，這該是多麼大的力量啊？
但這個時候已經晚了，駱英傑的手臂，剛碰到於立飛的腿時，他的身子已經做好向後退的準備。原本他以為，不管於立飛的力量有多大，自己的身子往後一退，再大的力量都會卸掉七八成。
但他萬萬沒有想到，於立飛的力量竟然會這麼大，而且於立飛的腿在碰到自己手臂的時候。速度絲毫不減，他一條腿踢過來，就像是橫掃千軍似的。他想要往後跳，但已經來不及了，於立飛的身子跟了過來。
駱英傑都想像不到，於立飛怎麼會在出腿之後，身子還能移動，難道他不需要支撐點嗎？於立飛的動作，完全違反了力學和人體結構。這讓他一下子變得非常被動。
駱英傑最後聽到的，是旁邊觀看隊員的驚呼聲：“駱教練！”聽到這句話之後，駱英傑就昏了過去。
駱英傑醒來之後，已經是醫務室了。於立飛下手很有分寸。他只是昏了十幾分鍾，被掐了人中之後，很快就醒來了。
“駱教練，你沒事吧？”於立飛關切的問。他已經收了幾分力。可是沒想到，駱英傑還是沒有頂住。
“沒事。”駱英傑望著於立飛，尷尬的說。於立飛能一腳把自己踢昏。他現在已經不再懷疑於立飛能一踢把防盜門連根拔起。現在想起來，他還臉紅，自己做不到的事，為什麼就要懷疑別人也做不到呢？
“那就放心了，上午我們還要訓練嗎？”於立飛問。
“算了，你們先自由活動吧，半個小時後再繼續。”駱英傑嘆了口氣，既然自己輸了，他自然也不會再“特別照顧”他們。
這段插曲之後，接下來的體能活動，就溫柔得多。包括跳遠、四乘十米往返跑、一千五百米跑、引體向上和俯臥撐。雖然專案不少，但數量降下來了。而且最重要的是，鴨子步取消了。原本駱英傑還準備了蛙跳和五公里武裝越野，現在也沒上了。而於立飛，因為打倒了駱英傑，自然就不用參加體能訓練。
直到此時，於立飛才能仔細的看著這個集訓中心。這個集訓中心是新建的，位置較偏。除了一棟辦公樓和兩棟宿舍之外，就是一個大的訓練館以及訓練場。最後，他只好回宿舍睡了一覺。
警務戰術就是訓練警察在面對各種突發情況時，如何沉著去面對解決，包括普通盤查、車輛查控、如室拘捕等內容。接警執行一項任務時，可能會遇到上百種出乎意料的情況。對此，於立飛深有體會。下午上課的時候，駱英傑在講臺上講解著警務戰術，於立飛聽得很認真。
上完課之後，馬上到操場模擬真實情況進行訓練。演練內容：指揮中心傳來指令，有一夥歹徒搶劫金鋪得手後，駕車逃逸，路上發生爆胎停車，要求特警小組馬上追擊抓捕。
學員們被分成若干個小組，第一小組駕駛警車開到了可疑車輛前部，橫停下來，警察們迫不及待地下車，朝可疑車輛衝去，“我們是警察，馬上下車接受檢查！”邊衝邊喊，可是馬上就被駱英傑喊停了。
“戰術三寶是距離、掩體、武力戒備，你們做到了哪一點？”駱英傑嚴厲的喊道：“沒有與歹徒保持安全距離，不懂得找掩體保護自己，貿然衝上前將身體給歹徒，如果歹徒有槍朝你射擊，你怎麼辦？”
於立飛被分在第三組，他也在心裡暗暗想著，應該如何去抓捕這夥歹徒。雖然他覺得駱英傑很傲慢，可是他在戰術教學來源於實戰，這些都是寶貴的經驗