譜練的？”
“也不能這麼說，蔡玉明祖師的傳人還寫了什麼拳譜，我不太清楚，這麼多年來，應該也有不少五祖鶴陽拳的書籍吧。我只是有幸得到蔡玉明祖師本人的手稿。”李靖說完，怕程凡沒聽明白，還特意加了一句：“也就是蔡玉明祖師親手寫的書。”
“哇，那一定好厲害！難怪叔叔說別人和你練的不一樣呢，原來只有你才有拳譜！”程凡叫道。心下暗道：看來支援正版閱讀，才是王道啊！
“其實最大的區別，不在於拳法的套路，而在於心法的運用。”李靖道。
“心法？”
“沒錯。本門的心法是練拳的基礎，一共分為三層境界。”李靖緩緩地道，“第一層淨心，第二層入心，第三層無心。”見程凡聽得仔細，又頷首道：“剛才我說過要教你調息吐納，就是這第一層淨心境界的入門心法。來，到上面來。”
李靖讓程凡脫鞋爬上床鋪，兩人對面而坐。李靖示範了一個雙盤腿，道：“這是調息吐納的坐姿，你剛剛學，不需要像我這樣雙盤腿，只需要單盤腿就可以了。”又示範了一個單盤腿。
“我也想像叔叔前面那樣坐。”程凡說著，居然馬上像模像樣地坐出了一個雙盤腿。
李靖暗自咋舌，要知道雙盤腿比單盤腿要困難得多，需要韌帶極其柔韌，身體也需十分協調，沒有長時間的練習是很難做出雙盤腿的。當初教李國平雙盤坐的時候，李國平練了兩三次就完全受不了，後來才改為單盤坐，至今都沒改回來，而程凡居然第一次就可以做出雙盤腿？
殊不知程凡前世與舅舅練氣功的時候，就練習過雙盤腿，雖然因為辛苦而沒有堅持，但是此刻處於5歲的孩童之身，骨骼柔軟，加之前世的經驗，居然做起來還有些輕鬆。
李靖心裡吃驚，面上卻不動聲色，道：“很好，現在，我就把本門第一層入門心法傳授給你。”牙縫裡輕輕飄出了幾個字：“閉上眼睛。”
見程凡依言馬上閉上了眼睛，又道：“全身放鬆，心無雜念。”
李靖的話很輕，很溫和，程凡感覺入耳無比舒暢，只是一瞬，全身便放鬆了下來，腦海中一片澄淨。周遭的事物彷彿在頃刻之間不復存在，沉寂無聲，程凡甚至能感覺到自己的心跳。
其實，程凡前世早就從舅舅那邊學到一些調息心法，最近的幾天晚上臨睡前，都會複習一遍，用於排除腦海中噴湧的雜念。只是不知什麼緣故，自己雖然處於5歲年齡，卻比前世更容易達到靈臺清明，常常只需片刻工夫，便可進入狀態，此刻雖然只是隨便一坐，那種空靈的感覺也是信手拈來。
而李靖見程凡如此之快地進入狀態，心中的驚訝尤較剛才為甚，如此天分，李靖生平僅見，想到自己那不爭氣的侄子，李靖不禁暗自搖頭。
“很好，小凡，你很有悟性。”李靖的話把程凡從空靈的狀態中拉了回來。
“叔叔，入門的心法就這麼簡單嗎？”程凡有些詫異，畢竟這些東西對於自己來說，似乎沒太大難度。
“當然不是，這只是調息吐納之前的靜心，而調息吐納才是真正的淨心。”李靖道，“吹呵呼吸，吐故納新，簡單地說，就是調整你的呼吸，吐出髒的東西，吸收乾淨的東西，這個過程對你的身體大有好處。”
程凡若有所思地點點頭。李靖道：“接下來，我將告訴你本門調息吐納的要訣，我只說一遍，你要記清楚哦。”
李靖的話，讓程凡立刻聯想到武俠小說中的高人。高人傳授武藝總有這毛病，什麼話都只說一遍，這不為難我嗎？心念至此，程凡故意懵懂地問道：“那我忘記了怎麼辦？”
李靖啞然失笑，心道：是啊，小凡還只是一個5歲的孩子，再有天分，年齡也實在太小，我這樣的確有些強人所難了。不過話已