為你昨天在水池裡游泳的行為讓安洛導師很生氣所以今天的訓練量加倍！還有必須得穿上這身加重的盔甲，別擔心這盔甲只是比普通侍從甲重了五公斤而已，比正規騎士甲可輕多了。”巴斯拍著陳凱的肩膀說道。
陳凱臉色慘白的看著地上的盔甲，他心裡想說的是貌似惹安洛生氣的不止是是他吧！不過看著巴斯的表情陳凱知道今天絕對不會好過，“對了！莉莉安說你的貴族禮儀學的很好，已經不用再去上課了，所以關於騎士禮儀方面的課程就取消了！怎麼樣這個訊息不錯吧？”
“是啊！是不錯，要是能把這身盔甲換回去會更加不錯！”陳凱暗自說道。於是陳凱悲慘的一天開始了，既是在遊戲中也會感到累，這是大部分參加近戰類職業訓練的人所有心裡的想法。陳凱的想法就是有沒有人比他更慘！
第一卷 第二十八章拉爾和沫沫
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陳凱穿著重達25kg的盔甲跟在巴斯身後一步步的挪到了訓練場，陳凱現在比較鬱悶的是為什麼就沒有領悟力量信念這個神術。至少力量信念還能稍微減少點沉重的感覺，身體上巨大的重量讓陳凱只能以龜速在挪動，而且體力消耗的厲害。按照原來的盔甲重25斤，也就是12。5KG只有陳凱力量的一半，因此每分鐘消耗的體力才5點，而且是跑步狀態。現在光是走路就達到了跑步狀態的消耗，可見得跑起來陳凱160點的體力值估計最多堅持16分鐘就差不多了。這些都是次要的，關鍵是訓練量翻倍陳凱至少需要跑十圈近20公里。光是這個長度陳凱就覺得自己會不會再半路上跑死，想到這裡陳凱直接掏出了揹包中那瓶金色的聖水。趁著巴斯不注意一飲而盡，喝下去以後陳凱有些後悔了，多麼稀有的東西啊！一下子就沒了。！無！錯！小說 m。bbokbao。
“好了小子，開始跑吧！別偷懶我會在後面跟著你的。“說完巴斯手一招，一匹白色的馬匹出現在他的身後。在陳凱呆滯的眼神中，巴斯快速的翻身而上。“凱，你可以開始跑步了，放心安迪是不會咬人的！”巴斯拍了拍馬匹的鬃毛，那匹高大的白色駿馬走到陳凱面前直接打了一個響嚏，然後轉身走開了。
陳凱有些痴痴的看著那匹馬，現實裡陳凱只有在動物園裡才看到過馬，而且皮毛非常暗淡，全身都是贅肉看起來像是一個肉球。“小子！別看了，身為一個騎士肯定要學會騎馬的。聽說你從保羅那裡換到了倆匹安第斯戰馬，那可是最好的戰馬了，改天我就叫你怎麼餵養好你的戰馬！這也是騎士一個最重要的課程，雖然可以請專業的馬伕，但是戰馬不光是乘騎工具而且還是騎士陪伴一生的夥伴。這個小傢伙的父親老安迪把我從死人堆裡救出來倆次，可惜我卻救不了它一次。好了！不說這些了，小子開始跑步吧！今天一天都是體力訓練，我要幫你把喝下去的那些聖水的效果全部釋放出來，只有高強度的訓練才能讓你提高的跟快。加油吧小子！”巴斯揮舞起馬鞭，巨大的破空聲驚醒了陳凱，陳凱拖著沉重的****開始跑了起來。一小時以後，陳凱吐著舌頭趴在了地上，巴斯從馬上跳了下來，拍了拍安迪的腦袋然後讓它自己去玩了。
“小子！不錯，穿著這種盔甲也能跑這麼久。看來聖水的效果真的很強，不過剛才我看到你又喝了一些。所以還要繼續鍛鍊，現在是仰臥起坐，來吧小子，為了八塊鋼鐵般的肌肉努力吧！”巴斯一把拎起喘著氣的陳凱，放在了專門的器