這樣一輪比較下來，除了滿滿的挫敗感，什麼也得不到。
我們必須清楚地認識到，我們不可能在所有方面都超過別人，也不是和所有人都在同一個舞臺上競爭。所以，沒有必要和身邊的所有人進行比較。我們應該認清自己的目標，根據自己的職業和身份來確定自己應該關注的重點。如果你是一名研究人員，那就把精力集中在自己的選題眼光和刻苦鑽研上；如果你是一名老師，那就關注自己的普通話水平和知識儲備；如果你是一名銷售，那就注重培養自己的親和力和社交智慧。其他的事情，通通與你無關。盲目地比較只會給自己徒增煩惱。
（二）不要讓自負摧毀你的自信，拒絕追求完美
不自信的人往往存在一個思維誤區，他們認為自信的人做所有事情都很完美。但實際上，除了全能的神仙，一個普通人的絕大部分自信往往只來自於他最擅長、最熟悉的領域。我們不能試圖透過讓自己變得更全能、更完美來獲得自信，那樣只會讓我們陷入更深的自卑和焦慮之中。
比如，有些人既想一年賺幾百萬，又想唱歌、rap 樣樣精通；既想擁有腹肌，又想講一口流利的外語。結果往往是，什麼都沒有做好，自信還沒有開始建立，就已經被消耗殆盡了。我們應該從自己相對擅長的地方發力，這樣不僅省力，而且最容易積攢自信。
（三）把“萬一”改成“就算”，推自己一把
一個不敢踏出第一步的人，註定所有的事情都會失敗。因為沒有開始，就意味著永遠的結束。很多時候，我們因為害怕而不敢去做一些事情。比如，不敢和喜歡的人表白，不敢和老闆提工資要求，被人欺負了也不敢說話等等。即使我們心裡有再多的喜歡、不滿或者委屈，別人也看不見。
當我們感到害怕時，應該勇敢地邁出第一步。因為這一步決定了我們是永遠無法成功，還是有可能成功。也許你會擔心，萬一我和喜歡的人表白被拒絕了怎麼辦？萬一我去面試沒有拿到 offer 怎麼辦？這裡教大家一個小方法，當你因為害怕被女生拒絕或者對某件事情感到恐懼時，可以試著把“萬一”改寫成“就算”。這樣，你看待問題的角度就會發生很大的變化。比如，“就算我被喜歡的人拒絕了又怎麼樣？不試試怎麼知道對方是不是也喜歡我？”“就算我面試被刷了又怎麼樣？我可以吸取經驗，下次一定能拿下 offer。”用“就算”來替代“萬一”，既然不做就等於已經失敗了，那還有什麼好怕的呢？大不了放手一搏，推自己一把，你會發現自己遠比想象中更強大。
三、自信的本質與培養
自信的人並非天生完美。想要徹底擺脫不自信，我們要做的不是讓自己變得更優秀，而是懂得接納自己的不完美，然後大方地把自己展露出來。不要擔心周圍的人會不喜歡你，因為這是不可避免的。但是，那些真心喜歡你的人會給你帶來更強大的力量，這種力量遠遠超過他人的評判。
在這個世界上，沒有那麼多天賦異稟的人。那些優秀的人，都是在不斷地努力、不斷地翻山越嶺。我們應該把提升自己作為最重要的事情。提升自己不僅僅是在物質層面或者技能層面，更重要的是在心理層面。我們要學會調整自己的心態，用積極的態度去面對生活中的一切。
當我們面對喜歡的女生時，不要因為自己的不完美而退縮。要相信自己有獨特的魅力，有值得別人喜歡的地方。也許我們沒有出眾的外貌，也許我們沒有輝煌的成就，但我們有一顆真誠的心，有對生活的熱愛，有對愛情的嚮往。這些都是我們最寶貴的財富。
在追求愛情的道路上，我們可能會遇到各種各樣的困難和挫折。但我們不能因為這些而放棄。我們要勇敢地面對自己的不自信，努力克服它。我們可以從每一次的社交經歷中學習，從每一次的失敗