話不多說，歐詩情就去把那頭很像牛的野獸宰了。
這種在以前她是做不來的，而現在對她來說是小事一樁。
一個小時後，她就把牛肉分解好，她把牛頭，四條腿，尾巴，留下來下次滷著吃。牛的內臟做牛雜，還有背部的肉，比較嫩，可以醃好串成炸串炸著吃，也可以刷火鍋。剩下的牛腹的位置就用來和番茄一起燉。
歐詩情把這頭牛安排得明明白白的，就這樣切出牛腹位置的肉也裝了兩大水桶。幸好她契約的葵蒿釜能變化大小，無論多大，一鍋都能燉下。
歐詩情先把番茄改十字刀，放進熱水裡燙一分鐘，然後就可以脫皮切丁備用。
然後把牛肉焯水，中間要把浮沫撇去。歐詩情覺得差不多了，才把牛肉撈起來。
在這個時候，歐詩情都無比感謝靈力的萬能，她才能如此簡單的做這一大鍋的菜。
接下來就是，把鍋燒乾，放油，放牛肉下去煸炒，炒到微微焦黃，再把切丁的番茄倒進去炒出沙。
片刻，把蔥，姜，八角，香葉，桂皮，幹辣椒，山楂放進去，加熱水進去燉。
在等待的時候，安格斯就被香氣給招下來了，咚咚的腳步聲，能聽出他的急迫。
“詩情，好香啊！這是什麼吃的？啥時候能吃呀？現在就可以吃麼？”
歐詩情被他的三連問給弄無語了，“等著吧，這是番茄燉牛肉，還要等一會，才可以吃。”
安格斯聽到還不能吃，就坐在廚房門口等著美食出鍋的那一刻。
一小時後，在兩人心急難耐的期待下，這道番茄燉牛肉終於燉好了。
鍋蓋開啟的一瞬間，白煙散去，色香味俱全的番茄燉牛肉就好了。
安格斯道：“詩情，你快盛出來。我把米飯都準備好了”
安格斯來這有幾天了，知道這裡的主食是米飯，他剛才看到小歐老闆煮了米飯，就知道這番茄燉牛肉是配米飯。
歐詩情感嘆吃貨的行動力，她也不磨嘰，馬上盛了一大盆，端上餐桌，剩下的收進手鐲空間裡。
“詩情，快坐下吃飯了。”安格斯催促歐詩情快坐下。
歐詩情翻了個白眼，決定不與他計較，專心品嚐美食。
她用筷子夾起一塊放嘴裡，牛肉的奶香味，被酸酸甜甜的番茄中和了，這樣使牛肉濃郁的味道，吃再多也不會膩，只會讓人慾罷不能。
歐詩情抬眼看一下，德雷克品嚐後的表現，只見他整張臉都埋在大海碗裡，手裡拿著勺子不停地扒拉著飯，米飯上面澆了滿滿的番茄燉牛肉。
嗯，不用看了，這道美食很合他心意。
吃完番茄燉牛肉，歐詩情除了一身薄汗，感受都食物中富含的強大靈力，在一瞬間轉化，流進四肢百骸。
她拿出平時準備的坐墊，打坐修煉起來，這是她特意放在家裡的每個角落，需要時就拿出來用。不需要從手鐲空間裡拿，這無意中減少暴露的風險。
歐詩情默唸功法，指引靈力衝擊境界的屏障，一切水到渠成，成功進階到了練氣六層。還沒讓她細細感受到進階給身體帶來的改變，體內的靈氣依然如大河奔湧般繼續流入丹府。
歐詩情只能接著引導靈氣，感受到靈氣又一次把丹府灌滿，而且沒有停止的趨勢，她不得不冒險再次衝破境界的屏障。只見她臉色嚴峻，心神這一刻無比的鎮定，這是她一往無前地去走得路。
這次突破沒有上次的順利，每一次衝擊都好像差一點點，歐詩情沒有氣餒，一旦她有後退的想法，就會失敗。沒有後路可言，一次不行，就兩次，還不行，繼續第三次。萬幸的番茄燉牛肉裡面含有的靈氣太足了，不會讓她半途靈氣不夠而失敗。
終於在她鍥而不捨地破鏡，成功