員最重要的就是要不停的學習和進步；而他就非常推崇勞爾踢球時候的那種靈動性；這不單純是一種與生俱來的超卓天賦；而是不停的學習；不停的積累；那種讓防守球員無比被動的穿插跑動；以及出色一腳傳球所帶來的效果。
很多球員在無球跑動上都習慣於被動；也就是根據防守一方的陣勢；找出軟肋和薄弱環節；我跑出你的控制範圍；或者是到你防守的薄弱地帶去接應隊友；目的是為了保證球隊的銜接策應；最直接有效的方式就是跑到遠離防守球員的區域去。
這是一種最普遍的無球跑動方式；因為它很簡單；很容易學得會。
還有一種是主動式的跑動；他根本不擔心你的防守是什麼樣的佈置；因為他只有一個目的；找出你的漏洞；並去衝擊你的漏洞；用兵法來說；就是打敵人不得不防守的區域；這樣做就迫使你的防守球員不管之前的防線組織得多麼好；多麼牢固；都必須要拆了；去補漏。
主動式的無球跑動很難；因為他對球員的比賽能力要求非常高；但如果你具備了這樣的無球跑動能力；哪怕你技術再糟糕；你都同樣可以憑藉著這一份能力而躋身一流球星行列；例如AC米蘭的大因扎吉。
大因扎吉的技術能力甚至可以用糟糕的形容；但他為什麼能夠取得今時今日的成就？
很多人都說；大因扎吉是禁區靈狐；也有人評價他是生存在越位線上的獵手；其實說到底；就是在評價他的這一份無球跑動的意識。
葉秋在阿賈克斯時期的球員亨特拉爾是一名很傳統的終結者；葉秋一直都認為；亨特拉爾有點生不逢時；他也具備了非常出色的主動式無球跑動能力；而且他的停球和基本功都相當紮實；射門技巧也是典型的荷蘭射手；但問題是；現代的足球很難容得下這樣的古典射手。
勞爾也算是主動式無球跑動相當相當出色的球星；甚至一點都不輸給大因扎吉；但更為難能可貴的是；他有著頂級的技術和意識；作為傳統的九號半球員；勞爾卻很好的適應了現代戰術的轉變；他能夠以對手最難以防守的方式去覆蓋進攻區域；因為他具備了一名頂級前腰對球場空間的那種洞察力；所以他在前場拿球能夠做出很精妙的傳球。
就好象剛才勞爾回撤去接庫蒂尼奧的傳球；坦白說；庫蒂尼奧的傳球給得很漂亮；但勞爾接得更加漂亮；因為他不僅僅是接；還傳出了一腳防守球員根本沒有料到；甚至連裡貝里自己都想不到的妙傳；以至於裡貝里自己都有點始料未及。
但如果你仔細去看；你就會發現；勞爾根本不去看裡貝里的跑位。
你會覺得很扯；對不對？不去看怎麼發現裡貝里跑動的路線？還有他的速度？如何給出落點如此精準的傳球？而且還是最難以控制的挑傳？
這就必須要說到一個很多球迷都存在著的誤區；那就是眼睛
還記得；當初葉秋在聽到範巴斯滕訓練伊布拉希莫維奇和亨特拉爾的時候；範巴斯滕曾經說過；想要成名一名頂尖的射手；必須要具備一個基礎條件；那就是在起腳射門的一剎那掌握防守球員和門將位置；以及對他們在你完成射門動作的期間的預判。
但要知道；這只是一個基礎；只有具備了這一項能力；你才有資格成為一名頂尖的射手。
但範巴斯滕又說了；在這個基礎上；所有的頂尖射手都必須要具備一些其他方面的素質；例如射門技巧和腳法的選擇；這一點托特納姆熱刺上個賽季的主力中鋒法爾考是做得最好的現役球員之一。
但在範巴斯滕看來；最最致命的射手是在擁有基礎素質之後；再擁有出色的腳法；但同時還必須要懂得如何去欺騙門將和防守球員。
用最簡單的話來形容就是；你要在完成射門的那一霎那裡；儘可能的用你的身體、眼神、姿勢、動作