中午。
郭滔在陸林家吃了一頓午飯後，將小石頭一個人留在陸林的家中，自己則匆匆的告辭離開了！
其實郭滔本來是要帶小石頭一起回去的，只是奈何剛拜師的小石頭施展是太興奮了，非鬧著要留下來同陸林學功夫，沒辦法，最後郭滔也只能讓他留下來了。
等到郭滔離開後沒多久，陸林閒著也是閒著，於是立馬便開始教石頭和小陸瑤站起了馬步。
想要練功，馬步樁功是根基。
無論是學習太極還是學習詠春，任何功夫都離不開基礎教學，而往往所有的基礎教學都差不多是一樣的！
說實話，石頭和小陸瑤還算得上是練武的好胚子，所以如果陸林真要是好好教他們的話，不說成為武術宗師，但是想要達到李小龍那種程度還是很輕鬆的。
不過話又說回來了，陸林之所以會想讓自己的寶貝閨女和小石頭一起習武，其實只不過是想讓他們學點強身健體的本事罷了，並不是想讓他們成為什麼武術界的高手。
要知道，華夏功夫一直以來講究的都是先強身，後健體，最後才是殺敵。
所以實際上，強身健體才是華夏功夫的精髓所在，只不過大多數人都忽略了這一點而已。
此刻，陸林家小別墅的前院中。
石頭和小陸瑤在聽完陸林講解了一些站馬步的訣竅後，兩人立刻甩開各自的小胳膊，雙腿分開半蹲，雙手平升出去，然後一上一下的猶如騎馬一樣運動著。
陸林站在一旁只是微笑的看著，並不說話，凌菲則拿了兩條毛巾站在另一邊，準備隨時給兩個小傢伙擦汗。
不一會兒，石頭和小陸瑤兩人就感覺到自己的兩腿都開始打起哆嗦來，腰和膝蓋也開始發酸，額頭上不停的冒著熱汗！
一見石頭和小陸瑤兩人這副模樣，陸林暗自搖了搖頭，便知道他們兩根本沒聽懂自己所講的那些站馬步的訣竅。
想了想，陸林便透過心念對著自己的直播系統，問道：“系統，我問你，商城裡面的那些經驗書給別人吃的話，是不是和我自己吃有一樣的效果？”
“是的宿主，從本質上而言，本系統商城內購買的任何物品，除特殊需要認主的物品以外，所有人使用都具同等的效果。”
系統那機械般的聲音在陸林的腦海中響了一聲之後，同時解釋道：“只不過能夠從本系統商城中購買到物品的，目前也只有宿主你一個人而已，所以其他人如果想要得到本系統商城內的物品，就必須需要宿主你花費星際幣來購買，然後轉送給他人才行。”
聽到系統這麼一解釋，陸林當即想都沒想，直接便對著系統吩咐道：“系統，給我在商城裡面篩選出能夠增加有關於功夫知識方面物品出來。”
“好的宿主。”
系統機械般的回答了一聲之後，商城螢幕上立刻閃現出一系列的物品。
【技能類】：高等內功學經驗書，售價一百萬點星際幣一本，可可增加有關於創造內功心法方面的相關知識。
高階橫練功法經驗書，售價一百萬點星際幣一本，可增加有關於創造橫練功法方面的相關知識。
初級水上漂練習知識大全，售價十萬點星際幣一本，可增加有關於創造水上漂功法方面的相關知識。
武術知識大全，售價一萬點星際幣一本，可增加有關於武術方面的相關知識。
功夫練習全本，售價一萬點星際幣一本，可增加有關於功夫方面的相關知識。
看著系統商城裡面羅列出密密麻麻的物品，陸林仔細地篩選了一番之後，對著系統說道：“系統，給我來兩本武術知識大全吧！”
雖然系統將武術和功夫這兩個詞分開來了，但是陸林個人覺得應該沒有太大的差