了熱身，做了一下準備活動就跳進了秦可凡口中的小湖中，天可見憐，如果這也叫小湖的話，那前世的黃河、長江就應該叫做小河了。
刺骨的湖水刺激的楊興不由的打了一個寒顫，楊興打起精神開始努力的鍛鍊起來。
在前世的時候，楊興就知道游泳是最有效的減肥方式之一，不過他前世時的身體素質很好，從沒有這麼拼命的練習過游泳。沒想到他的這個缺憾卻是在這一世被秦可凡彌補了。
一開始還好些，楊興還能平穩的遊動，但剛剛游完兩圈之後，楊興就已經感覺到筋疲力盡了，不僅是這樣，由於瀑布的衝擊，湖底的暗流非常激烈，這就更加的提高了楊興的修煉難度。
楊興很快的就發覺到自己的腿腳變酸了，甚至是連手臂都已經開始不停使喚了，頭腦也開始變得不清晰了。
“快點，在快點……你這麼慢，能有什麼效果。真是一個廢物！！”秦可凡躺在岸邊的一個躺椅上老神在在的喊道。（至於為什麼有躺椅，這倒是個問題！）
聽到秦可凡的聲音之後，楊興原本已經迷茫的的眼神中閃過一絲狠色，雙眼牢牢的的盯著前方，楊興的心中在不斷要求自己加快速度。
“啊！”這個時候，楊興的小腿突然之間開始抽筋了，嚇得他趕緊停了下來，用手抓緊了小腿。
就在這個危急的時候，楊興發脹的腦袋中再次的湧現出一陣清涼的氣息，使他發脹的大腦陡然一陣輕鬆，已經抽筋的小腿在這股清流的作用下，奇蹟般的消失了。原本已經非常疲憊的身體又開始充滿了力量。
一刻鐘、兩刻鐘……一個時辰過去了……
楊興終於完成了秦可凡交給他的任務，像一條死狗一樣，累的氣喘吁吁的爬上了岸。此刻他已經動了不了，特別是雙臂根本無法動彈，腿部也是酸的厲害，楊興就這麼大口喘息著，盡力的呼吸著清新的空氣，努力讓自己快點恢復。
“很好，你今天表現的不錯。已經完成了我的考驗，從今天開始你就可以對外說是我秦可凡的弟子了。”秦可凡對著楊興輕鬆的說道，看著他那種高高在上的表情，讓楊興產生了一種在他臉上打上一拳的衝動。
看到楊興那種興趣缺缺的表情，秦可凡不由得有些好笑：“怎麼，是不是看不上我這個老傢伙啊？要知道在萬聖山上想拜我為師的弟子可以從這個小山谷中一直排到外門的比武場中，現在這麼好的機會在此，你竟然會猶豫？”
“啊，當然不是了。”楊興剛剛走神了，沒有及時的回答秦可凡的問題，現在聽到他的話，連忙手忙腳亂的回答：“我當然願意拜秦長老為師啊，秦長老可是我的偶像啊！”楊興一連串的馬屁拍了上去。
第三十八章 ； ；外功修煉（4）
楊興現在當然不會說什麼不合時宜的話，誰知道現在得罪了秦可凡以後會不會被他穿小鞋。據說，秦長老可不是什麼大度的人。
“既然你答應成為我的弟子，就要服從我的教導。嗯，拜師儀式以後再舉行也不晚。現在站起來先來一百組的蛙跳吧！”秦可凡輕描淡寫的說道。
“什麼？！”楊興大吃一驚，本以為自己拜師之後，今天剩下的時間就可以休息了呢，沒想到秦可凡竟然會變本加厲的訓練自己。
“怎麼，沒有聽到我的話嗎？”秦可凡皺起了眉頭。
“師父，我今天的訓練已經到了極限了，是不是休息一下再說，咱們應該循序漸進啊。”楊興向秦可凡辯解道。
“哼！什麼循序漸進。我說什麼就是什麼。現在快去蛙跳！”秦可凡有點怒了。
“師父，過度的訓練可能會受傷的，難道你要眼睜睜的看著徒兒受到傷害嗎？”楊興梗著頭質問到。
秦可凡沒有回答楊興的問題