，需要透過特定的呼吸方式引導一絲天地靈氣進入體內，然後讓其沿著體內經脈迴圈運轉，最終轉化為自身的內力，這樣就能獲得第一絲內力了。
然而，關鍵問題來了——他現在身處精神空間之中，這裡哪來的天地靈氣呀！
他也沒接觸過，想象也想象不出來，只能幹看著，看來只能等晚上李天嬌睡著了拿她身體做實驗了。
李天嬌把腦袋探出被子，看了看桌子那邊，見爹爹確實走了，這才起來，然後小跑到桌子邊。
拿起《青木長春功》仔細閱讀起來。
有了今天柳家4人挑釁之事，確實也激起她的不服輸的心。
她要修煉武功，至少以後遇見這種挑釁的人，能把他們打的滿地找牙。
雖然是內功心法，她對此不屑一顧，但學習的態度還是很認真的。
看了一遍，她感覺自己似乎好像一下子“頓悟”了，這不挺簡單的嗎？
然後她找了個最舒適的姿勢，先是盤坐，發現盤坐久了腿麻於是換成躺下。
“嗯！”
“功法裡就是這麼說的，先找到最舒適的方式，然後調整呼吸頻率，想象著接引天地靈氣，誰說躺下就不能冥想了？”
於是乎:“呼嚕嚕～”
李天嬌不出所料的，練著練著，就睡著了。
沐瀾則是開心的接替身體，先是習慣性檢查了一下身體。
嗯，沒問題。
沐瀾臉紅了紅，咳咳，現在還是修煉最重要。
於是乎，李天嬌（沐瀾）起身盤坐起來。
（以後就用沐瀾了，沐瀾控制身體就用沐瀾，李天嬌是李天嬌。）
，！
按照功法上的呼吸方式引導天地靈氣進入體內。
很快的，他就感受到了，一股細微的靈氣進入體內，隨著他的呼吸頻率在體內歡快遊走。
這就是靈氣？
沐瀾開始小心翼翼，先是嘗試用靈魂力量接引靈氣沿著功法路線遊走。
第一次就成功了，而且似乎沒有功法上說的靈氣會逃逸的現象。
“看來也沒那麼難嘛～”沐瀾想道。
至於為什麼這麼順利，可能現在他和以前控制身體的方式不同吧。
要說區別，那就是以前控制身體就像是本能控制的。
現在他則是像是有意控制整個身體，而身上的各個部位，比如心肝脾肺腎，體內各個部位都能感覺到。
而且還能控制它們，不再是依靠本能執行，但自然只要他不去控制，它們依舊是本能執行。
當然他不會那麼控制，依然是靠本能執行，因為他要是有意去控制，那真是太累了。
感覺就像是被連續抽乾七天七夜一樣，整個靈魂都發虛。
於是沐瀾開始微操，牽引著讓這絲靈氣沿筋脈執行小周天，轉化成內力。
終於大約過了15分鐘左右，終於執行完第一個小周天，這絲靈氣終於被轉化成內力。
感受著丹田內的那絲絲內力，沐瀾陷入沉思。
所以說？
功法註解是不是出問題了？
不說是正常人第一次修煉，執行第一個周天都需要至少半個時辰嗎？
他這是怎麼回事，難的他修煉出錯了。
這是不是太容易了些？
而且不是說這功法極難入門嗎？
一般都是一個月才入門。
這難嗎？
不行！我得再看一遍。
：()我穿越了，但又沒完全成功