在隨後的時間裡面程於也是待在了破壞神星球上，除了每一次自己的冥想訓練和逐漸改良自我極易的變身還接受維斯的教導。
因為維斯一直說的就是自在極意功的常態化，因為要能做到自在極意的隨時保持而且無外表變化才能算是真正的自在極意，可是這一點非常的難。
而維斯的訓練首先就是常態下的感知，身體的反應速度還有身體強度。程於也在這個過程中逐步的訓練著。
而這一天，程於正閉著眼睛冥想著，而腦海中突然響了起來。
【叮，系統更新完畢！】
程於也是聽到了久違的系統提升音，在心裡對著系統直接說著：
“系統，你更新了些什麼，快給我介紹介紹，我好奇的不行！”
【叮，這一次系統的更新主要增加了訓練場所和多了一些能力。】
【例如系統可以把宿主的所有能力常態化，但是需要宿主完成任務，而且任務的獎勵也會比以前更加豐富！】
程於也是納悶了，所以能力常態化，那麼也就是說自己不能變身了？那還玩個什麼？
“那系統，我所有能力常態是不是變身也隨之消失啊？”
【冰夠！答對了！但是沒有獎勵。】
“我不變身還叫什麼賽亞人啊？那還玩個鳥蛋啊？你這不純純欺負老實人嘛！”
程於正準備對著系統來一發祖宗十八代的問候，可是系統直接打斷了施法，直接說著：
【因為宿主的所有能力常態化之後，宿主的身體強度會上升，從而可以開發出全新且更加強大的變身！你要是不喜歡，我馬上取消！】
“等等，我喜歡，怎麼可能不喜歡呢系統！你下一次一定要說完，否則我這張嘴說話說的快你又不是不知道！”
【本系統替你感到羞恥，還說話說的快！不要臉！】
“系統，你把能力常態化這個完全一次性給我介紹完全行不行，我聽一聽！”
【首先能力常態化也就是把你現在所有凡人屬於氣息的變身常態化，這樣你的身體強度，戰鬥力都會有提高，而神力的變身除了超級賽亞人六的變身會常態化之外，其他的自在極意功和自我極易是不會常態化 因為他們只能算是技能！】
【簡單來說，就是自在極意功或者自我極易需要宿主你自己去開發！】
【當然了，在能力常態化之後，你的變身會隨之消失對吧，可是賽亞人是變身的種族，所以你可以重新開發出變身或者新的變身！】
程於這一次算是聽明白了，能力常態不但相當於把自身戰鬥力提高畫質除變身，而且相當於是需要我這一次重新開發出變身或者突破出變身。
“那麼系統，修煉空間這個又是怎麼算的？”
【叮，系統修煉空間暫時未解鎖，需要宿主完成任務後解鎖。】
【系統修煉空間的時間流速和外面不一樣，在系統空間裡面修煉一年，外界過去一分鐘。而且系統空間可以召喚出一些虛擬對手來對戰，而且有著重力調節，環境調節等功能！】
“wc，這麼nb的嗎？那感緊釋出任務啊系統，我是特別需要這個修煉空間的！雖然說你騙了我一次，但是看在這麼好的東西就不和你計較，趕快釋出任務吧！”
【叮，釋出任務：請宿主幫助貝吉塔在一個月之內掌握自我極易 獎勵：系統修煉空間開啟。】
【叮，釋出任務：請宿主使用相同形態在貝吉塔掌握自我極易後擊敗他 獎勵：能力常態化。】
【叮，釋出任務：請宿主在一個月內幫助布羅利自己掌握神力變身 獎勵：宿主能力常態化後開發變身提示。】
“嗯，三個任務，而且獎勵都是非常的豐富！都是我需要的