江流原本是來散心放鬆的,但這會他有點被激起好勝心了。
自己還什麼都沒說呢,道長就一個勁的說自己“靜不下心”、“不合適”。
這就等於變相說你不行。
大槓精能激發人的鬥志。
江流就受不了這個。
“大師傅,如何才算靜下心?”
“誦經、禮拜、內視、研習、練功,其中任何一項你都堅持不下來。”
“我堅持下來的話,能從你嘴裡聽到一句:這是壞事嗎?”
“這是好事啊。”
好事大師開口就是挑釁,他今天和江流槓上了。
他找個弟子帶江流去找微生岫。
現在已經過了早課時間,但他吩咐弟子江流可以自由行動。
愛幹什麼幹什麼。
自己則仍然坐在井邊,只有灰塵飄蕩在空氣中。
好事大師後沉默片刻後開始自言自語:
“岫岫啊,大師傅就能幫你這麼多了。”
...
“大師傅和你說什麼了?”
“他說讓我誦經、禮拜、內視、研習、練功任意堅持下來一項。”
“這裡面誦經最簡單,照著讀就行了。”
“你教教我。”
江流今天還非要堅持一把。
這可把微生岫開心壞了。
她終於能在江流面前當一把老師了!
“在誦經前會先整理衣冠,進入殿堂後點燃香燭,調整自己的心態,排除雜念。
站著誦經,雙手持經卷,身體端正,誦經的速度緩慢、平穩,在誦讀重要經文語句時,用手指點在經書相應的位置,表示對經文的重視。
誦讀到對神明表示敬意的語句時停下誦經,向神像行稽首禮或作揖禮。
稽首禮是將雙手抱拳,左手抱右手,舉到眉際然後下拜,頭觸地停留片刻;作揖就是雙手抱拳,上下襬動。”
微生岫領著江流走入大堂,低聲說:
“你跟著我做就可以,只需要堅持一個小時。”
江流點點頭,心無旁騖、摒棄雜念,認真觀察微生岫的行動,準備照著學。
微生岫也意識到江流在盯著自己,她深吸了一口氣。
但怎麼都開不了口。
江流心沒有雜念。
她心有雜念了。
因為現在的一幕就是幻想照進現實。
她之前幻想過江流陪她一起做這些事。
可沒想到這一天來的這麼快。
“江流,我們改冥想內視吧。”
“為什麼?”
“我念不出來。”
“也行,那你教我。”
微生岫把江流帶到靜室裡,小聲的囑咐他:
“坐下來調節呼吸,開始冥想的幾分鐘讓自己的意識隨著氣息的進出而流動,排除外界的干擾。
身心進入平靜狀態後進行內觀,將注意力集中在身體內部的氣息執行、臟腑功能或者精神狀態上,觀察自己的丹田之處是否有溫熱感,或者審視自己的情緒是否有波動。”
這個內觀江流有點沒懂,但是沒關係。
坐的住就行了。
江流開始坐下來嘗試著內視,氣息變得悠長安靜。
微生岫也坐下來冥想,但她閉了三分鐘眼睛就忍不住睜開。
她靜不下來。
不時的眼睛眯起一道縫來觀察江流。
甭管你長得帥不帥,年輕的小李子還有人說不帥呢。
可只要她喜歡你,你就是帥。
她順著江流的側臉,看側臉、看喉嚨、看胸口...