在國家隊那訓練基地裡，天剛矇矇亮，陳思雨就已經在乒乓球檯邊上站得筆直，準備開練了。
教練給她安排的訓練計劃那可真是一環扣一環，特別細緻。就說正手攻球吧，陳思雨先把腳分開，和肩膀差不多寬，膝蓋稍微彎著點，就像個準備撲食的小老虎似的，渾身透著一股勁兒。眼睛死死地盯著那要落下來的乒乓球，眨都不眨一下。深吸一口氣，胳膊上的肌肉“噌”地就緊繃起來了，那球拍就從身體右邊下邊“嗖”地一下揮到左上方，那速度，快得都帶出風了。每打一下，那“啪”的一聲，可響亮了，就好像在給自己加油打氣呢。那乒乓球被打得跟個小火箭似的，在球檯上飛來飛去，一道白影閃過去閃過來，都快瞅不清了。
反手推擋的時候呢，陳思雨的腳在球檯邊滑來滑去，可靈活了，就跟在冰面上滑冰似的。身體重心隨著球變來變去，一點都不含糊。腰上一使勁兒，胳膊和手腕就跟著一起動，配合得那叫一個默契。球過來了，她把球拍稍微斜一點，輕輕一碰，就把球的勁兒給卸了，然後“啪”地一下又把球給推回去了，那球就跟個聽話的小寵物似的，在球網兩邊蹦躂，又穩又快，這反手技術，真不是蓋的。
發球訓練可就更有意思了。陳思雨在那球檯上挪來挪去，一會兒靠前，一會兒靠後，一會兒往左，一會兒往右，好像在找什麼寶貝似的。她用手指輕輕捏著球，閉上眼睛，感受著球的樣子，就好像在跟球聊天呢。接著把球高高地拋起來，那球飛起來的時候，就像一隻大白鴿子。等球到了最高處，她胳膊一掄，那手腕跟個小馬達似的，快速地抖啊抖，摩擦球的不同地方。要是發側旋球，那球拍就像切菜似的從球側面擦過去，球在空中就拐個彎，落臺上了還接著拐，對手都懵了，不知道往哪接。下旋球呢，就用球拍在球底下輕輕一抹，球落下去就跟沒力氣似的，對手一接就容易下網。上旋球就更猛了，使勁摩擦球上面，球飛過去帶著一股衝勁，對手一不小心就回球出界了。
這隊內選拔賽一開始，整個賽場都熱鬧起來了，那氣氛緊張得讓人喘不過氣。好多厲害的年輕選手都在這呢，一個個眼睛裡都冒著火，恨不得馬上就贏。
陳思雨站在賽場邊的角落裡，閉上眼睛，深呼吸了幾下，心裡頭把教練平時教的那些東西都過了一遍，什麼戰術啊，技巧啊，都在腦子裡轉了好幾圈。裁判一吹哨，說比賽開始，她就大步走到球檯邊，那眼神，堅定得很，腳步也特別穩。
第一局比賽，她的對手可不好對付。對手發了個側下旋球，那球慢悠悠地就飄過來了。陳思雨心裡一琢磨，就知道這球的門道了，趕緊往下一蹲，把球拍往後仰了仰，輕輕地把球給削了回去，那球就穩穩地落在對手的反手底線附近。對手也不含糊，反手回球又快又帶著上旋。陳思雨早有準備，側身就是一個正手攻球，胳膊伸得直直的，藉著身體轉的那股勁，“啪”地一下把球打到對手的正手大角去了，力量老大了，速度也快，對手根本來不及反應，球就出界了，陳思雨先得了一分，這開局不錯。
後面幾個回合，那可就激烈了。對手慢慢適應了陳思雨的打法，開始防守反擊了。有一回，對手發球後就一個勁地正手攻球，那球跟雨點似的往陳思雨這邊砸。陳思雨一點也不慌，用反手推擋穩穩地接著，球拍的角度調得剛剛好，把球的力量都給化解了，就這麼進入了相持階段。瞅著對手有點鬆懈的時候，陳思雨突然正手一變線，球的速度一下子就提起來了，角度還特別刁鑽，對手回球的質量就不行了，出了個失誤，陳思雨又得了一分，這比分就慢慢拉開了。
可是對手也不甘心啊，咬著牙就追上來了。對手換了個發球策略，發上旋長球，球“嗖”地就奔著陳思雨的反手去了。陳思雨往後退了一步，拉了個弧圈球回去，那弧圈球轉得可厲害了，高高地飛過球