後他就不用自己一個人枯燥無味地修煉，更多的是不用老是被他師父罰自己。走過去拍著五人道：“你們別喪氣呀，好好跟著我修煉，將來還怕沒機會出去闖蕩天下？”
憬悟對離天笑幾人道：“今後我會好好教你們，希望你們不要辜負你們師父的期望。還有晨夕你也要做好榜樣，不得再有半點偷懶之心。”
晨夕悻悻然點頭道：“是。”
第二天，憬悟就開始嚴格指點他們修煉，把《道法會元》第一重完整的心法傳授給他們。
離天笑五人當時跟著段天仇修煉時，並沒有傳授他們《道法會元》第一重完整的心法，只因為他們太好奇了，這個還沒學好又要學那個，這也想學，那也想學，段天仇只好東教一點，西教一點，所以他們學的都是不全，這也是他要把離天笑五人留在道宗的原因，有憬悟這位名師加嚴師教導他們，還怕他們學不好
憬悟把他們帶到玄心苑後崖的平臺上道：“你們就在這裡好好修煉《道法會元》第一重心法。晨夕，就由你來監督他們，如果他們偷懶，你一樣跟著受罰。”
晨夕啞言道：“為什麼？”
憬悟瞪他一眼，晨夕馬上低頭道：“哦，徒兒知道了。”
憬悟對離天笑道：“天笑，你就先不用跟他們修煉《道法會元》心法了。”
離天笑有點不解道：“那我要幹嘛？”
憬悟道：“只因你身體情況特殊，修煉真元對你也無益。今天師叔就教你另一種修行之途。”
離天笑一聽，高興道：“真的？是什麼修煉之法？”
憬悟道：“你跟我來吧。”
晨夕也很好奇自己師父會教離天笑什麼功法，也想跟過去，憬悟回頭瞪他一眼，他馬上轉身回來，裝模作樣指著陵光四人道：“你們給我好好修煉不許偷懶噢。”陵光四人對他一臉鄙視。
憬悟把離天笑帶到玄玉峰後山的一個瀑布下。此瀑布水流湍急，從高處一傾而下，夾千斤之力墜落水面。
離天笑仰看著瀑布道：“掌門師叔，你帶我來這幹嘛？難道是要我這裡修煉嗎？”
憬悟道：“沒錯，我教你的另一種修行之途稱為煉體。”
離天笑不解道：“煉體？我只知道的是煉氣，吸收天地間的靈氣儲於體內，轉化為自身真元，可以激發各種符術、法器，運使各種道法。”
憬悟道：“煉氣可以提高自身修為，從而擁有強大的力量。煉體一道也可以擁有強大的力量，同等境界下，煉體比煉氣還更加強大。”
離天笑一聽高興道：“掌門師叔，快點教我呀。”
離天笑已想象到自己就能還快超過晨夕和陵光他們了，臉上不由露出得意的笑容。
憬悟道：“不急，煉體比煉氣艱辛百倍、千倍，沒有堅定的毅力是不行的。加上你從小就嬌生貴養，身體體質極差，煉體一道對你來說是難上加難。”
離天笑卻道：“掌門師叔放心吧，我不怕苦不怕累，不管多艱辛我都能忍。”說完，在心裡嘀咕道：“不管怎麼艱辛，應該也比不上錦竹上砍柴挑水來得艱辛吧？”
憬悟欣賞地點點頭道：“好，從今天開始我就教你《百脈煉體經》，這也是我們道宗上乘功法。”
離天笑心裡樂道：“我們從哪裡開始修煉這《百脈煉體經》？”
憬悟道：“我們就先從最簡單開始，先把你的體質練強了再說。”指著瀑布繼續道：“看到那瀑布沒？”
離天笑不知憬悟為何意，道：“掌門師叔，那瀑布有什麼好看的？我們還是開始修煉這什麼《百脈煉體經》吧？”
憬悟道：“把上衣脫了。”
離天笑不解道：“什麼？練功還有脫衣服。”離天笑還是乖乖把上衣脫了。