上焦急地跳來跳去。 079居然也跑了出來。 死在那種床上應該會長出很多蛆來吧？ 秦尚遠感覺自己在生死邊緣地思考。 “出汗蠻多，看來效果不錯。” 芙羅拉讚揚的聲音迴盪在耳邊。 “次直拳、 輪翻滾、 次踢腿、 次俯臥撐、 次仰臥起坐、 輪扭轉拋摔、 8718小時的平衡性訓練、 9451小時的躲避訓練 ……” 芙羅拉如數家珍地說出只有她知道的訓練細節。小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！
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