七個少年排成一字長蛇的隊形，圍著練功房跑著，腿上綁著鐵瓦真是沉重啊，可是沒人敢偷懶，因為這個時候唐絕正鬼魅般跟隨在他們的身邊。
說也奇怪，在少年們的眼裡，唐絕可不像他們一樣累得呼哧帶喘的，相反，唐絕簡直就跟閒庭漫步一般輕鬆，書迷們還喜歡看：。每一步踏出去就好像腳下踏著滑板似的擦著地面就出去一丈，讓少年們不禁嘖嘖稱奇，卻也因此堅定了自己練武的信心。
唐絕一邊跟著他們走，一邊口中提醒著：“腳著地後膝關節迅速彎曲，做好緩衝動作……後蹬的腿一定要蹬直，髖、膝、踝三個關節要充分伸展……跑步動作時後蹬腿的肌肉要積極收縮，而在腳落地的緩衝和騰空階段，肌肉要儘量放鬆……一定要用腳前掌先著地，如果可以儘量僅用腳尖點地而跑……”
少年們只好儘量隨著唐絕的命令去糾正自己的動作，這些少年裡，尤其是唐兆麟十分的認真，儘量的去按照唐絕說的去做。
至於其他少年，一開始還能努力去達到唐絕的要求。但是跑到第三圈上力氣就用盡了，有的就開始偷奸耍滑，儘可能的偷懶，或者糊弄。
唐絕把那要點只說了一遍，說過之後就沒有再重複了。練武這種事，真正就是師傅領進門，修行在個人。
想學的，你只說一遍，他自然會記得住，然後不必你說也會自律的去學。不想學的，你就算求著他、哄著他、利誘著他、欺騙著他去學，他自己本心不想學，一樣是不會去學。
所以同樣是一個老師教出來的，卻會有良莠不齊，就是在於這個原因。
唐絕冷眼觀察著，這八個少年裡，只有唐兆麟和唐兆星兩人算是能合他的意。
尤其是唐兆麟，唐兆麟可以說是其中執著心最強的一個。他咬緊牙關嚴格要求自己，一板一眼的按照唐絕的指導去糾正自己的動作，他也是第一次適應了正確動作的人。
當適應了正確動作之後，漸漸的就開始感覺到輕鬆了。唐兆麟的臉上不自覺現出敬佩的神情，他現在已經對唐絕完全信服了，他開始確信，只要按照唐絕說的去鍛鍊，總有一天他也能成為唐絕那樣的古武高手，其他書友正常看：。
唐兆星是少年們中間年紀最小的一個，但是他卻很堅強。有著一股孩子氣的堅持，他不願意被人甩下，所以拼命也要追上隊伍。在漸漸的別人都落後到隊尾去之時，唐兆星卻已經憑藉著堅持衝到了前面。
還沒有到十圈，但是少年們中間已經有人在踉踉蹌蹌了。唐絕不禁皺了皺眉頭，他是要讓這些少年們習武，可不是要把他們搞殘廢。
“認為自己不行了的，可以休息。只要還能跑動的，就繼續跑，一直跑到你們認為自己不行了為止！”
唐絕冷冰冰的下了命令，一開始少年們還都不好意思，可是當直系子弟裡的唐兆蘭和唐兆梅姐妹先一屁股坐地上開始，就跟著有許多人都歇了下來，坐在地上揉著自己的腳。
唐兆麟卻是不肯休息，因為他現在一點都不覺得累。按照唐絕所說的跑步姿勢跑步，他反而是越跑越輕鬆，他甚至認為自己再跑上一百圈都可以！
見到唐兆麟不休息，唐兆星就也不肯休息。唐兆星是個極為要面子的男孩，咬著牙拼了老命的哪怕踉踉蹌蹌、揮汗如雨也要緊跟在唐兆麟的身後。
於是最後就只剩下了他們兩個在奔跑，坐在地上休息著的少年們都在暗地裡嘲笑著這兩個傻帽。
看著他們兩個堅持不懈的奔跑著，唐絕終於露出了一絲滿意的笑容。
一個有天資、有悟性，另外一個有著遠超常人的執著心，這兩個少年的前途幾乎是可以預見的。
還有唐兆瑞，雖然一開始是讓唐絕很不滿。不過卻有著過人的毅力，竟然四十圈真的就咬著牙