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流傳到現在,已經有了很多這方面的教學研究。透過模仿虎鹿熊猿鳥五種動物的活動方式,來達到益氣養生的目的。幾個老頭子起初都學過一段時間,不過久而久之,覺得這五禽戲也就是那麼回事,不學人學畜生,關鍵是也沒見到什麼成果,便都放棄了。

“練兩手看看。”蕭雨笑著說道。

“你耍猴哪?”青峰說道:“不練。”

“嗯?~~”鍾北山翻了翻眼皮,用鼻音哼了一聲說道。

“那就先練猿的!”青峰馬上改口說道:“耍猴就耍猴,我豁出去了。”

“嗯!”鍾北山又哼了一聲,這還差不多。

青峰站起身來到門邊,兩手抓著門框試了試,這才開始做五禽戲的猿戲。只見他騰身而起,下肢懸空,接連做了六七個引體向上的動作,隨後身子一翻,靈活的把腳尖扣在門框上,雙手下垂倒掉起來。

等到青峰做完猿戲收尾動作以後,已經是氣喘吁吁,額頭冒汗。

這個動作對於他一個養尊處優的中年男人來說,已經是有些難度了,尤其是那個已經微微隆起的啤酒肚,做這個動作更是有些艱難。

看他那洋洋自得的樣子,分明是能做完這“猿戲”,已經是十分的得意了。

幾個老人家暗自點頭,青峰學的不錯,有模有樣的像個猿猴的樣子。這個動作除了青峰,恐怕幾個老頭子都學不來了。別說腳尖倒掉了,就是這七個引體向上,老頭子們都學不來。

“我們還是比較適合學太極。”幾個老人家心裡想道。

蕭雨搖搖頭,道:“模樣是有了,還是不對。幾位前輩可能考慮這動作太難,不過大家不要忘了,這五禽戲是華佗晚年才創立出來的,怎麼能不適合老年人?原因只有一個,現在流傳下來的五禽戲,只有動作,沒有呼吸方式。五禽戲還叫五禽氣功,不是單純的有動作就可以的。這實際上是一套練氣的法門。”

蕭雨說著,也重複了幾次這個猿戲的動作,一邊做,一邊悠長的說道:“呼氣……吸氣……”

幾個老人不由自主的按照他說的呼吸方式,一深一淺的呼吸起來。

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第048章 辛苦袁院長了!

咣!

蕭雨正裝13的做著引體向上,一邊做一邊還講解著呼吸的要點,配合起來,也像一個武林高手練氣的那麼回事的樣子。

雙手把門框扒的都有些晃盪的時候,冷不防一個人一推門衝了進來,整扇門咣的一聲撞在蕭雨的身上,一下子把蕭雨撞了一個七葷八素,大門牙差點都磕下來了。雙手再也抓不住門框,沒法表現自己的五禽戲的絕技了,直接被撞倒蹲在地上。

蕭雨蹲在地上捂著嘴,一句媽媽的差點脫口而出,還好想到自己身邊這幾位都是前輩耆宿,不好在他們面前過多的展現自己的痞子個性,強行忍了下來。

抬頭一看,更加鬱悶加生氣,來的不是別人,正是附院的那個和自己陰陽怪氣討論手術責任的副院長袁石開。

“你看看,這小夥子怎麼這麼沒素質,這門框是隨便扒著玩的麼?看看你看看你,還穿著一身醫生的白大褂,這不是給醫生這個行業抹黑麼?這沒有正式執照的就是不行,素質差了不是一點半點,你家裡大人沒教會你……瞪眼,瞪眼,你還衝著我瞪眼,你瞪什麼瞪?本來你扒門框就是不對。”袁石開進了門,就看見蕭雨蹲在地上疼的呲牙咧嘴的,想起剛才推門的時候好像聽到了咣的一聲好像撞在了什麼人身上,想來就是這個蕭雨了。

“我爸爸自小就教育我,進門要敲門,這是最根本的禮貌。也不敲門就亂闖,也不知道這是哪個執照上教給的。”蕭雨毫不相讓的說道。“跟一個沒禮貌的人講素質,我沒那個習慣。”

“你……

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