重無比，腦中也感到一陣暈眩，差點直接跌倒。還好凱恩斯眼疾手快將其扶住，笑道：“莫要逞強，這精神力不比你的內勁。精神力耗一點就是一點，恢復的速度也要慢上許多。雖說有時候耗盡精神力，再次恢復的時候能夠於提升其上限有益，但終究不是正道。只要慢慢修煉，打下牢固的根基這才是王道，這點說起來倒是跟內勁想通，以你的聰明，相信無需我贅言。”
居玉塵苦笑一聲，點點頭。剛才對魔法的新奇勁太過了，完全失了往常的淡定的樣子。現在想起來不禁老臉一紅。凱恩斯不以為意，說道：“其實修煉精神力也就是魔法師空中常說的冥想，其實跟你們修煉內勁也並沒有很大的區別，只是修內勁講究意守丹田，而精神力則是需要將你的注意力集中在眉心之中，而且也不需要去吸取外界的靈能，只需要觀想眉心一點，順其一方不斷得旋轉吸收就行。光說可能不太形象，你盤膝坐好。”凱恩斯讓居玉塵盤膝而坐，所擺的姿勢也正是他平常修煉內勁時候所用的無心向天。凱恩斯將手指輕觸居玉塵的眉心之處，繼續指示道：“感受我手指點到的地方，想象著眉心裡面有著一個小球，然後這個小球正在不斷的旋轉，將小球四周的白色狀的氣流吸收進來，然後漸漸壯大！”
居玉塵無心向天，雙瞼微閉。照著凱恩斯所講，將注意力集中到眉心，觀想著有一小球正旋轉其中。起初居玉塵的意識中空無一物，色沉如墨，居玉塵心平氣和，觀想不止，終於原本漆黑一片的意識中，似乎冒出了很多的灰色的氣流，這些氣流原本像是煙霧一般，若隱若現。再過一會，這些氣流的顏色漸深，終於不再虛無縹緲。又過了一會，在這片灰色的霧海中心，似乎出現了一個小點，這個點實在過於微小，幾近無物。終於這個小點開始旋轉起來，隨著它的旋轉，四周的灰色氣流也被它的吸力扯起，跟著它旋轉的方向運動起來。小球旋轉的速度愈加快了起來，灰色氣流也是越來越快。漸漸的，氣流似有還無得開始附著著小球，小球沒轉一分，氣流就附著一分。起先，小球球體表面的灰色物質幾乎微不可見，可是隨著小球旋轉的次數和速度的增加，小球也漸漸變成的灰色，而且似乎也在漸漸的壯大。
終於小球的球體已經變得已經能夠清晰可見了，小球的體積也增加了一倍有餘。居玉塵雖然還觀想不止，可是已經脹大一倍有餘的小球卻雖然還在旋轉，可是卻不再吸收灰色的氣流。似乎一個已經吃飽喝足的人，面對著一桌的美食，卻再沒半分食慾一般。
居玉塵已然知道，這個小球應該就是自己精神力的代表。而球體的體積就是自己精神力的容量。至於這些灰色氣流，雖然不知道該如何去稱呼，可是顯然是作為自己精神力的給養之用的，要說它就是精神氣流應該也不會錯。
再觀想幾遍，小球還是一副油鹽不進的樣子。居玉塵知道自己的精神力暫時沒有增加的可能的，也不再執著，將意識收了回來。
居玉塵睜開雙眼，卻見一道白光從視窗射進來，直直照在自己的眼上，雙眼微微刺痛。居玉塵連忙雙眼微閉，用右手擋在眉前。這才發現竟是燦爛的陽光，原來自己已經冥想了一夜。
微微揉了揉有些鼓脹的太陽穴，居玉塵終於適應了太陽的光線。自己冥想一夜，疲意盡去，精神也是出奇的好，似乎比修煉一夜的內勁還要舒坦。
站起身來，居玉塵環顧了一下房間。卻見一份精緻的早餐正整齊的擺在餐桌之上，卻是不見凱恩斯的身影。以凱恩斯的習慣來說，此刻應該早已起來，吃著早餐的時候。
推開凱恩斯的房門，卻見其中空空如也，床褥都整齊的疊放在床上。原本放著行李的桌子此刻也被收拾得整整齊齊。上面似乎還有一封書信正用杯子嚴實得壓著，靜靜得躺著。
居玉塵不需多想，已經明白凱恩斯的去處，卻不知道