貫氣入丹田，再以意領氣經會陰穴分左右兩支，下走足三陽經至湧泉。
再引丹田氣經任脈上行至天突、分左右兩支走手三陰經達勞宮、過十宣，沿手三陽經上行，會於大椎，為第二意念階段；繼而引兩湧泉穴之氣上走足三陽經交會於尾閭（即長強穴），沿督脈上行至大椎，與手三陽三陰經之氣相聚同行，過玉枕、泥丸宮、山根、年壽，到人中，即走任脈路線反歸丹田，為第三意念階段。至此一個周天運氣才算結束，再往返迴圈，直到十二個周天，才呼氣收功。
秦巖慢慢睜開眼，心裡說不出是啥感受，此三個意念階段均在吸氣後的閉氣過程中進行，運氣完畢才能呼氣。可自己在意守丹田之時，竟然有好幾次差點走神，若不是前世修煉魔法時，經常集中精神冥想，只怕根本無法完成這次的十二個周天運氣。
而且最令他心裡沒底的是，他根本沒有感覺到書冊中所提的氣感。難道是自己修煉錯了，還是自己的戰力天賦值也是零蛋？秦巖有些不確切地猜測著。
其實他不知道的是，他第一次修煉，竟然能夠完成十二個周天，若讓曾經修煉過這門神功的人知道，恐怕會大跌眼鏡，不敢置信，畢竟就算天資卓絕之輩，也無法在第一次修煉的時候，能夠那麼輕鬆地穩住心神，還堅持十二個周天的。
顯然這一切秦巖並不知曉，不過他並沒有輕易放棄，他雖然懷疑自己的戰力天賦，但他堅信，這麼一本神奇的功法，必然不會是誰杜撰出來戲耍世人的，因此只要堅持下去，他總有一天會感受到那所謂的氣感的。
正準備再行功一次，就聽到塔亭下方傳來克萊奧的叫喊聲：“秦巖，你還吃不吃午餐了？快回家！”
秦巖一愣，已經到中午了麼？抬頭一看，耀日已略微偏西，明顯已經過了用餐時間。“咕嚕嚕……”肚子內一陣叫喚，也在提醒著他，該進食了。
秦巖大是驚詫，自己打坐之前，明明還差好幾個刻時才能到中午，可自己只是閉上眼睛，稍微地修煉了一下，就過去這麼長時間，真是太奇怪了！“咕嚕咕嚕……”肚子突然間不停地抗議起來，秦巖無暇再深思，忙起身答應了克萊奧一聲，便衝下了塔亭。
來到塔下，跟克萊奧打聲招呼，就急忙向村子跑去，也不等克萊奧一起，他此時竟然感受到了沉睡一個禮拜，剛剛醒來時的那種飢餓感，實在是迫切地想要填充食物。
等克萊奧跟著趕回家的時候，只見餐桌上猶如蝗蟲過境一般，早已被掃蕩一空，當看向秦巖時，他似乎意猶未盡，用下巴示意著院子中晾曬的鹹肉，克萊奧無奈只好再次升起炊煙，整整消滅了近一半的鹹肉後，秦巖才宣佈吃飽，直令克萊奧懷疑，自己是不是收養了一個超級大飯桶？
秦巖可不管克萊奧怎麼看自己，用完午餐後，馬不停蹄地返回塔亭，他現在是分秒必爭，不想浪費一絲一毫，直接拿出書冊翻看一遍，繼續打坐修煉。
對於沉浸在修煉中的秦巖，三天的時間猶如眨眼之間，這一天凌晨，天色微蒙，正是即將晝現夜退之象。秦巖端坐在塔亭之上，面東而盤，在清晨第一屢陽光斜射而出時，他迅速運氣了《金剛不壞體神功》的心法口訣。
一個周天，兩個周天，這三日下來，他基本上已經完全熟悉了周天的迴圈，因此此時並沒有絲毫的滯礙，待行到第十一個周天時，突然泥丸宮一跳，一絲微弱的氣息絲絲透入，秦岩心中歡喜，卻知道不可大意，急忙壓住浮躁，意守丹田，將那一絲氣息慢慢引動，順著任脈向丹田匯聚。
在丹田轉了一圈，並不停下，直接運轉第十二個周天，那氣息做引，迅速的從各個穴道吸納著體外的天地元氣，由開始的一絲絲，逐漸變的壯大，最終再次歸入丹田。秦巖一不做二不休，這一周天結束仍不停下，又繼續執行了六個周天，才堪堪停住