下午兩點時，訓練準時開始，這次是由木沐帶領。
當崔永錫看到木沐開始往自己的雙腿綁上沙袋時，他有些疑惑，於是上前說道：“木哥，現在不是投籃訓練嗎？難道這個也要綁沙袋嗎？”
“嗯，比賽中遇到萊昂納德那樣防守好的人時，平時綁著沙袋訓練都會覺得是輕鬆的。所以，想要更強那就得付出足夠多。”
“呃…，那還有沙袋嗎？我也想綁上試試。”
木沐遲疑了一下，不過還是耐心地說道：“每個人的承受力是不同的，重要的是我們要突破自己的極限，而不是非要去達到別人的極限。
就像我們沒必要和喬丹比滯空、和奧拉朱旺比腳步、和奧尼爾比力量一樣。”
“我還是想試試。”
木沐看著他那堅毅的眼神，微微一笑，然後對球隊管理裝備的文森特說道：“老文，麻煩你拿兩個綁腳的沙袋過來。”
文森特比了個oK的手勢，道：“好的木。”
訓練開始後，木沐和歐文先是帶著眾人圍繞著球場慢跑起來，經過10分鐘的慢跑熱身之後，便做一個短暫的休息。
休息完之後，便是投籃的訓練。
雙腿綁著沙袋的崔永錫，在投籃的時候發現怎麼投都感覺很彆扭，而且投籃也是打鐵不斷。
在第一組投籃剛結束的時候，他就不得不摘下了沙袋。
這倒不是因為他氣餒於頻頻打鐵，而是因為他感覺這樣就如同雙腿灌了鉛似的，實在是太累了。要是一直保持這樣的狀態的話，怕是很難堅持後面的訓練了。
就像木哥說的那樣，還是得先突破自己的極限，不然的話，這種做法可就是揠苗助長了。
而跟著歐文一同來的 AJ .勞森和傑登.哈迪，看著那綁著沙袋的木沐猶如獵豹般依然無比迅捷的身姿時，紛紛在驚歎之下不自覺地吞嚥著口水。
果不其然，最佳新秀可不是浪得虛名啊。
至於薩格斯和凱文·哈里斯，他們則是因為已經見得多了，所以也就見怪不怪了。
經過幾組的訓練後，凱文·哈里斯帶著一臉壞笑，慢悠悠地來到癱軟在椅子上的幾人身旁，然後說道：
“就是這樣的，你們也看到了，跟著木訓練簡直就是一件非人類的事情。不過沒關係，我們能做多少就做多少，畢竟，至少我們要努力突破自己的極限，不是嗎？”
幾人只是默默地坐在那裡，並沒有理會那個一臉幸災樂禍的哈里斯，因為他們現在實在是太累了，連說話的力氣都沒有。
下午五點時，下半段的訓練也已結束。
不過呢，部分沒能跟上節奏的人並沒有全程參與完整的訓練，即便如此，這也讓每個人都疲累不已。
晚上七點鐘的時候，大家回到球館內進行五對五的全場對抗。
由於眾人之中只有卡特是內線球員的緣故，所以鋒線搖擺人、身高也達208以上的曾凡伯就成為了與卡特對位的那個人。這使得身材單薄的他吃力不已，關鍵是卡特速率比他還快一些，這可真的是讓他心塞極了。
崔永錫也沒好到哪裡去，雖然他比薩格斯高了幾厘米，但是力量和速度都沒法比，依然被吃得死死的。
因為木沐的交代就是好好磨礪自己的兩個小老弟，所以卡特和薩格斯也是沒有絲毫留情，平時怎麼打，現在就怎麼打。
在場之人基本都是後場球員，所以攻防的速度也就非常的快。
木沐和歐文一開始就尋找對方作為自己的對位之人，並且兩人都沒有要把對方交給別人的意思。
即使木沐的防守比賽季之初又進步了不少，然而歐文依然能夠找到將球塞進籃筐的辦法。
反正他的腳步與各種