“營長玩得有點大啊！”
一開始還有兄弟跟盧義凡一塊訓練，到了後面他們都不敢了。
那種強度他們可挑戰不了！
盧義凡挑戰了以前從未挑戰過的強度，所以下午訓練結束，他累得直接趴在了地上，渾身都是汗。
“營長，你沒事吧？”
幾個男兵立刻跑過去把他扶了起來，他擺擺手，“沒事，就是有點累，我休息一會兒。”
大家扶著他在邊上休息了一會兒，他去了食堂吃飯。
吃飯時，盧義凡都感覺自己的手一直在抖，今天實在是累的不行。
好不容易把飯吃完了，盧義凡就去泡澡了。
中草藥包有一股淡淡的中草藥味，在整個澡堂子裡發散著藥味。
之前還有人吐槽這個藥味很難聞，還覺得沒什麼效果，但是自從有人感覺到了好處之後，現在澡堂子裡多的是喜歡泡澡的人。
他們終於明白過來這個中草藥包的奇效。
就算是訓練強度不大，他們也要來多泡一泡，因為中草藥對身體本來就是有好處的。
對於那些魔鬼訓練的人，他們就更加喜歡這個澡堂子了。
泡完就能舒服一大半了，第二天早上起來更舒服，就像是昨天沒有經歷過魔鬼訓練一樣。
盧義凡把自己置身於澡堂子之中，泡了差不多一個多小時，他都快要睡著了。
這才緩緩的起身。
起來穿完衣服走了兩步，盧義凡瞪著眼睛，他驚奇地發現自己渾身的疲憊感竟然已經消散了一大半。
還真有用？
“盧營長，你也過來了？”
一個其他團的營長跟盧義凡相識，看到他後露出了笑容，拍拍他的肩，“我剛才看到你來的時候走路都快不穩了，今天是不是給自己加練了？”
“你說你一個營長，其實也沒有必要這麼辛苦，泡了澡有沒有感覺舒服點？”
盧義凡點點頭。
“我之前也是沒覺得有什麼用，後來魔鬼訓練後我發現是真的不錯，所以就經常來泡一泡了。”
兩個人聊了好久一會兒，盧義凡慢慢的走路回家。
一路上，他一直都在想，沈悠然究竟是什麼時候學會這些東西的？
為什麼以前從來沒有在自己的面前表現出來？
可現在……
回到家後，盧義凡感覺又舒服了一點點，正好爸媽都已經睡了，他也不想再去想周曉慧的事情，所以回房間睡覺。
第二天。
盧義凡起來洗漱了一番，到客廳吃早餐，站起來這才意識到自己的疲憊感已經一掃而空。
昨天晚上舒服了一半，今天早上基本上是沒什麼問題的。
手和腳一點也不酸不痛，甚至還感覺精神也特別的好。
根本不像平時加練的模樣！
而且昨天他還挑戰了不可能。今天又恢復了原樣，那豈不是說他可以天天這麼挑戰？
一直這麼挑戰自己的極限，那就可以突破了。
實力當然會變得越來越厲害！
他終於明白過來了，沈悠然的那群女兵為什麼會在短時間之內有如此大的突破。
沈悠然是真的很強大！
想到這裡盧義凡的心情就更加複雜了。
不管沈悠然是什麼時候學會這些東西的，總之她變得越來越好，越來越厲害，而自己卻一直不肯相信……
沈悠然可不知道盧義凡是怎麼想的。
這段時間整個部隊裡都在誇她，她藉著這件事情又想了個好主意，連夜寫了女兵和男兵的訓練計劃表模板。
針對男女身體不同，體力和耐力不同的