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接下來的部分要靠你自己去思索,但是我可以給你一個提示:如果我的想法朝不同的方向發展,結果會如何?如果我起床時沒有想一下我對她的愛,我對沒上鎖的車門會有什麼樣的反應?或者更糟的是:如果我一醒來,腦中立刻裝滿了許多責任——跟大多數人一樣——讓自己充滿了壓力,那又會如何?這是個不言可喻的問題,答案很明顯——我一定會生氣、沮喪。

每天一大早先想一下你愛伴侶的幾個理由,並不表示你永遠不會發怒或煩躁,但它確實會降低發生的機率。就算你真被幹擾到了,也不會太嚴重。這個策略迅速、簡單、有效又不花力氣。你會很驚訝的發現,這個策略能輕鬆地讓你在兩性關係中不再為小事抓狂!

25、保持遊戲心情

做夫妻以來,我們所聽過最滿意的讚美之一,是來自一個我們完全不認識的女人。當時我們坐在戲院中,等著電影開演。我們一下子耳語,一下於開玩笑,兩個人咯咯笑著,玩得很開心。

這是我聽到一個女人對她的丈夫耳語道: “你看這一對,他們可能才剛開始約會吧!你記不記得我們第一次約會的情景,就跟他們差不多呢廣而在那時候,我們已經結婚十三年了!

當我回想在我們的婚姻關係中,我最愛的是什麼時,有一種想法很快的浮現眼前,那就是經過這麼多年後,我們仍然保持遊戲的心情。我們很少太過苛求對方或自己,而當我們沮喪時,大部分都是因為太過苛求。

在我這麼多年來認識的夫妻當中,只要是很恩愛的一對,大都抱著遊戲的心情。他們在別的時候可能很嚴肅,但他們相處時,就有勇氣裝瘋賣傻——並不過份,也不是永遠如此,只是表現出某種程度的無憂無慮。他們花很多時間一起歡笑,也開自己的玩笑。他們不會將彼此的習性、怪癖或不完美看得太嚴重。即使偶爾這麼做了,也是一下子就算了。這種輕鬆的態度讓他們不會過度的自我保護、好鬥、爭執,對彼此的期望也合情合理,也幫助他們保持冷靜的洞察力,成為合作無間的好朋友。我們也發現,當你能保持遊戲的心情,又有點幽默感時,你幾乎不太可能為小事抓狂!

從另一個角度來看,一些不愉快的夫妻看起來似乎都很嚴肅。大多數時候,他們無法一起歡笑,更別提要他們裝瘋賣傻或開玩笑了。生活及婚姻關係都是“嚴肅的事”,而這正是導致自我辯解、爭吵、煩惱或權力鬥爭的原因。當你太嚴肅時,任何事看起來都是大事,你很容易就為小事抓狂。

要保持遊戲的心情,最好的方法是不要讓自己變得太嚴肅。輕鬆一點!讓你自己有點樂趣,不要太在意別人的眼光,或是你該在別人眼中扮演什麼樣子。

許多人都犯一個錯誤,就是告訴自己要“等一下再玩”——等事業有成,等所有的問題解決了,至於現在,他們一定要嚴肅一點。問題在於,我們的事業永遠打拼不完,問題也永遠解決不完,總是有事等著我們去做。所以,不要等到為時已晚再來追悔。生命短暫,盡情玩樂吧!

26、別在每個故事中拎主角

大部分人都喜歡講故事。我們喜歡談論發生在自己身上的事——我們的感覺、觀察、期望或成功。就算是與人分享失敗、混亂、災難,也是一種滿足。分享是兩個人之間變得(或常保)親密的最有效方法之一,也是與對方維繫感情,相看兩不厭的方法。

但是在大部分的兩性關係中,有時候潛伏著一個需要注意的溝通習性,那就是喜歡在每個故事中當主角。

有一次我在紐約市一家餐廳中等候遲到的朋友,鄰桌坐著一對年輕男女,大約二十六七歲,正在約會的樣子。

那位年輕女人分別說了三段她的經歷。第一個是關於早上有個人對她很不禮貌。第二個故事則是她的工作變得多麼

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