藏藏是如何地無用。你試著要隱藏那本不是你的自己，而且因為你太過在意地去隱藏它，你反而賦予那根本不存在的事實一種似真的實在性。
光明所愛的孩子，走到愛的肯定的陽光裡，不要尋求同儕的贊同，因為他們就像你一般還只是個學生，而且他們的辨識能力還不夠敏銳。世界所能給你的，世界也一樣能把它取走；造物主所給你的，卻是無人能移。
拿出你的信心向前走，在你的自由裡茁壯。
49、欣賞的力量
每一年在感恩節的前後，我都會拿一張紙寫下生活中最感激的事，而且就從食、衣、住、行等最基本，有時候會被視為理所當然的事物開始。
我的表格包括了我的朋友，還有每一件別人為我做的充滿慈愛、關愛的事，尤其是一些“小”事，比如一個開朗的笑容，或一封即刻回覆的信函。只要我肯承認，我們就能發掘許多令人驚奇的人或事物。比方說，幾個禮拜前我接到一通電話，是城裡一個名字跟我一模一樣的人打來的。原來，因為我的電話號碼並未列在電話號碼簿裡，結果許多想要跟我連絡的朋友與同事便打到他家去了。我最欣賞他的是，他不但沒有因這突如其來的困擾生氣，反而非常友善且樂意地告訴我，為了讓我的朋友方便找得到我，我應將電話號碼給公佈出來。他其實沒必要如此體貼別人的，他根本不認識我。
接著，我在表格中列出生活中遇到的困難與挑戰，因為在征服挑戰、克服困難的過程裡，我因而茁壯。此外，我的感恩表裡還包括了上蒼賦予我的各種創作與表達的能力及技巧，因為有了這些能力與技巧，我才能夠對世界有所貢獻。當我填寫完這張感恩表時，我總是為它的長度感到驚訝，而且覺得先前的我極為愚蠢，竟然不知道自己的生活裡有如此多的寶藏。
一個成功的人，往往對他所擁有的一切心存感激；至於那些只會抱怨、發牢騷或與生活過不去的人，絕無法在此意識下獲至成功，因為他們的消極態度已使他們喪失了創造的能量，而且斷絕了任何豐富寶藏出現在其人生路上的可能。對於我們所擁有的心存感激，如此，更多的東西往往會紛至沓來；心中不懷感激的，則往往斷送了一切。
在一天開始與結束的時候，我喜歡想著一些欣賞與讚美的事。早晨起床時，我坐在鏡子前看自己，不論我感覺如何或看來如何，我都會大聲說：“噢！又是新的一天！我能這麼健康而有活力實在很令人感激！今天一定會有美妙的事情發生在我身上的！我有無限的潛力！”
我喜歡以相同的方式，用溫柔的言語來結束我的一天。當我躺在床上準備睡覺時，我會靜靜地檢討這一天所發生的事，想著我所接受的一些讚美。如果我犯了什麼愚蠢的錯誤，我會因為知道了自己的錯誤而心懷感激，因為我會有更少的機會重複同樣的錯誤。我喜歡生活在一個充滿感恩的國度裡。
我們愈是去欣賞萬物，愈會發現更多值得欣賞之處。“已經擁有的人，上蒼會給他更多”，這句話從兩個角度來說都是有效的：讚美，會為我們帶來自由；唾棄，則會帶來奴役。我們愈是抱怨生活中所遇見的問題，愈會為自己帶來痛苦。就如為任何事物讚美非我們能力所及，同樣的，去唾棄任何事物也不在我們的能力範圍之內。欣賞能力的缺乏只是眼光受限的問題。我們不必創造什麼新的東西，我們只要看著我們所擁有的東西的全貌就可以了。
在我們的生活中能有多少的幸福快樂，是我們自己能夠控制與掌握的，只要我們練習將心思集中在好的、美麗的以及真實的事物上即可。我們沒有必要去抗爭或唾棄那些不好的事物，我們需要做的是去強調積極的一面，如此，消極的一面自然會因為不受注意而調萎、消逝。
然而，最重要的是，我們必須欣賞我們自己。蘇瓦米？穆克坦