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錫呂·瑪塔吉女士說思維

……你們不要覺得驚奇,你們中國人應該聽說過老子講‘道’。老子說思維是個幻象。思維是由於我們的自我或思想積裡對外界的反作用而形成的,並不對應真實。這個過程造成我們的思維,其虛幻猶如肥皂泡。所有那些爭論、戰爭,全是由於我們思維中這些虛幻的東西引起的。因此你們要超越思維。有人說 ,在香港這個地方,怎能一方面超越思維,另一方面又能成功做生意?其實今天商業上的問題,像經濟衰退等,都是由思維造成的。思維反過來控制我們,就好像我們發明了手表,卻變成手錶的奴隸。我們發明了電腦,卻變成電腦的奴隸。同樣,思維也便控制了我們。這是一個相對的身份認同,而不是絕對的……

——摘自1996年香港公開講座

……你們要知道,真理是如其所如的。我們不能改變真理,我們要在中樞神經系統,感知到真理。這就是梵文(Buh)“覺”這個字的意思。Buddha(佛陀)這個詞便是由此而來的。而“Veda”(吠陀)這個詞,意思便是在中樞神經系統感應得到。

這不僅是在思維上了解真理,因為思維是個幻象。思維是外在的,我們的自我便是思維造成的,它只是思維造成的肥皂泡,脫離了現實。離開真實之後,憑藉我們的自我或思想積累,我們可以造出各種觀念。就好像希特勒,要把所有猶太人都殺掉,他真的這樣做了。

人的注意力不是去了右邊,便是去了左邊。不是去了將來,便是去了過去。所有思維都是由將來或過去產生的。一個念頭升起然後降下,另一個念頭升起然後降下。我們便身處這些念頭中間,無法處於現在,但只有現在此刻才是真實。

中國有老子,他講的都是霎哈嘉瑜伽。在日本有菩提達摩的禪宗。所有這些教導,都是希望教人把注意力升得高過思維。超越思維便是真理……

——摘自1996年臺北公開講座

3。自我欺騙(1)

人習慣了自我欺騙的時候,就無法意識到自我欺騙了。在自我欺騙之中,人變得完全無法自知與自省。而且,自我欺騙初始目的就是故意地逃避看見自己。有些人,內心有改變和提升的願望,但是陷在很深的自我欺騙的包裹裡面拔不出來。所以,在此至少我們可以瞭解一下常見的自我欺騙是怎樣的,這能幫助我們去發現自己是不是在自我欺騙,然後,我們透過識破“自我欺騙”而讓自己有能力從中跳脫出來。

自我欺騙,顧名思義,就是自己騙自己,常常表現為一種辯護式的自圓其說。基於對自己的不誠實、不想面對、欲輕鬆地逃避自己,而從大腦之中找出似乎合乎情理的論據理由來讓自己感覺合理、可以接受、是正常的,從而掩蓋真實的內心感受、責任,掩蓋自己的狹隘、無知、對他人造成的不利等等問題。也可說自我欺騙是對自己的錯誤、弱點用另一種虛假去逃避和掩蓋。

內省是去看自己的狀況,自我欺騙則是迴避實際的狀況,然後再找個理由把自身實際的問題掩藏起來,並將其合理化。自我欺騙的最終結果是越來越遠離內在的真實,在層層的虛偽之中埋葬自己。

常見的自我欺騙手法一:習以為常

當人們對未知、可能的變化懷有恐懼,便欺騙自己說守住、重複舊有的模式是安全的,所以,人們就在這種虛假的安全之中逃避恐懼。以為習慣了就變成正常的了,事情發生多了就覺得正常了,這是不明是非的人們最常見的一種自我欺騙。活在某種“正常”之中,這種正常往往是一種麻木、不明所以、從眾和盲目的慣性。

在真實之中,所有的事情都是新鮮的,一切都無時無刻不在生長變化著。“習以為常”是陷入在一個“死迴圈”裡面。認為這就是這樣,那就是那樣,如此的習慣和

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