少年的背上還揹著一個人。
“詹姆斯，你的身體太虛啦，該好好補補了！”背上的人哈哈笑道。
詹姆斯聞言一把扔下背上的人：“還敢說我身體虛，我看你才身體虛呢！不背了，累死老子了！”
威廉一個爆慄敲到詹姆斯腦袋上：“竟敢對學長出言不遜，哈哈。”
其他幾人這時也感覺有些疲憊，乾脆全部坐到地上看兩人打鬧。大概過了四五分鐘，克里夫站起來走到威廉旁邊：“你們兩個趕緊休息休息，威廉一會兒我揹你。”
一旁的秦羽田招招手：“該我了老K，你別搶！”
威廉向幾個人彎腰作揖：“兄弟們真是對不住，都怪我給你們拖後腿了！”
克里夫擺擺手：“大家都是兄弟，說這個幹嘛。這回要不是你冒險宰了那畜生，大家說不定都得交代了。你可是我們Bebop的‘詞曲創作’，沒你怎麼行，大家說是不是？”
“那是那是。”幾個人附和道。
腦袋上纏著繃帶的布倫特問道：“靈魂K，咱們下面該唱哪一齣了？”他啟用通訊儀，一塊小小的全息螢幕出現在空氣中，布倫特手指螢幕上的紅點，“其他小隊已經領先我們好多了。”
“狗日的死變態，憑什麼讓我們帶這麼多東西？”詹姆斯口中的變態自然是查爾斯，他踢了一腳堆在一邊的揹包。“哎喲！”
揹包裡塞滿了體積小質量大的合金方塊，Bebop小隊所有人都必須揹著揹包進行越野，就連威廉也不例外。查爾斯非常“好心”的在自己負責的小隊隊員們的揹包中增加了雙倍重量。剛才詹姆斯揹著體力透支的威廉的時候，克里夫和布倫特就一個人揹著兩個揹包。
“知足吧你。”秦羽田說道，“現在總比前一年好多了。”
詹姆斯聽到“一年前”忍不住打了個寒顫，那簡直就是地獄中的生活。
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連續一年時間，Bebop小隊所有成員每天早晨四點起床，四點零二分在訓練場集合，繞著偌大的訓練場跑200圈。（訓練場的大小和四個北京奧運會主場館差不多吧）
第一天威廉跑20圈就已經暈倒了，查爾斯竟然告訴其他人如果他們不跑完就不準送威廉去校醫院，於是克里夫他們四個人拼命狂奔，最後所有人都進了醫院……
剛從醫院出來，查爾斯就把他們拉回訓練場，對幾個人說道：
“每分鐘一百二十下個伏地挺身，一百個仰臥起坐，一百個正手引體向上，一共三分鐘，中間不準休息，達不到的懲罰也很輕鬆，10公里80公斤負重跑。”查爾斯看看手腕上的電子儀，“開始。”
前三十秒還好，越到後面克里夫越覺得好像有人在給自己的肌肉注射強酸，他甚至能聽到關節在嘎吱作響。做到第十五個引體向上的時候肌肉開始抽筋，疼痛順著手背上注射營養液留下的針眼不斷擴散，手指失去控制，克里夫從兩米高的單槓上摔了下來。
查爾斯平淡地說：“失敗。”
其他人也沒比克里夫好到哪去，威廉最慘，身體素質最差的他被迫和其他幾個身體變態的傢伙“享受”同等待遇，伏地挺身還沒做完整個人就和煎餅一樣攤在地上。
“以後週末休息全部取消。你——”查爾斯指指威廉，“20公斤。”
“……”
爆發性的大運動量活動需要長期性的鍛鍊，於是Bebop小隊所有人不分晝夜的在查爾斯的壓榨下進行痛苦的機械式訓練。三個星期過後，所有人終於可以不用一大早就往醫院跑了。
就在所有人都彈冠相慶的時候，查爾斯出現了：“以後每天早上增加100圈，另外負重30公斤。”
詹姆斯直介面吐白沫。