比艱難、痛苦，不僅修行耗費是尋常修仙者的數十部、數百倍，還得像煉製法寶那般熬煉自己的體魄、神魂，有些修仙者甚至會引強大的法寶神器注入自己的血脈中改變自己的體魄。只是那過程無比的兇險和痛苦，能夠從那過程中熬下來的煉體修仙者千不存一，只怕你難以承受得住。”
包穀問：“閣主對煉體修行有了解？”
追魂閣主說：“追魂閣便有煉體之法，不過早就束之高閣沒有人修行。那雖是本門最強寶術之一，卻因修行消耗太大、過程太過痛苦和兇險、難以有人修成而淪為擺設。”
包穀的眼睛一亮，問：“賣嗎？”
追魂閣主：“……”鎮派寶術，就算沒有人練了，那也不會賣啊！鎮派寶術都拿去賣，我這閣主還要不要當了？門中的長老得聯手滅了她！她覷著包穀，幽幽地反問：“追魂閣最強的鎮派功法之一，你說能不能賣呢？”她又說：“你若是想學，脫離玄天門，投入我追魂閣，我便傳你。要考慮麼？”
這事還需要考慮麼？包穀不死心，厚著臉皮說：“指點一二，總行吧？”
追魂閣主不作聲。
包穀又問：“給錢還不行嗎？”
追魂閣主突然發現居然有人能比阿乖還不要臉！她下意識地朝玉修羅那瞅了瞅，心說：“能夠交成好朋友的果然是一路貨色。”
包穀又拽住追魂閣主的袖子央求道：“求您了。”
玉修羅睨著包穀直側目，直咬牙！她暗叫：“你放開我師傅的袖子！”又瞅著包穀那可憐兮兮的神情，這神情襯上那臉，嘖！能讓人的心都化了。她在心裡叫：“師傅啊，你可不能心軟啊！”
追魂閣主咬住下唇，美眸一轉，似有意動。
包穀見狀便知有戲，兩隻手一起拉著追魂閣主的袖子不撒手。
追魂閣主最受不了的就是有人這麼衝她撒嬌，想當初阿乖剛進門的時候，才丁點大，總拉著她的袖子粘著她，那眼巴巴的小眼神讓她這顆殺手心都化成了糖水。追魂閣主悄悄地掐了自己一把，心說：“繃住！”她將視線從包穀的身上挪到寶貝徒弟那那，卻見她家阿乖正一臉似笑非笑地瞅著自己，其中的意味令她直發毛。追魂閣主低頭將視線落在包穀緊揪住自己袖子的玉手上，示意包穀撒手。
包穀再豁出臉皮也不敢緊拽住追魂閣主的袖子不放啊。她鬆開手，略有些不好意思地說：“對不起，我太激動以至有些造次。”
追魂閣主說：“無妨。指點一二傷無傷大雅。煉體之術，其實就是把自己的身體當成寶器來錘鍊，透過千錘百煉使自己的身體變得無比凝實強壯。煉體與煉神從修行功法上來亦有極大的區別，從丹田來說，雖然都是以丹田聚氣，但煉氣者是將丹田作為孕育聖胎、聖嬰的場所，而煉體者不走煉神的路不需結聖胎，它走的便不是‘凝’，而是‘散’，將丹田化作一片汪洋大海，這在煉體之術上稱為‘苦海’，丹田化苦海，為修行一階。”
包穀問：“為什麼會起名叫苦海呢？”
追魂閣主說：“苦海無崖，回頭是岸。煉體的路太苦太難，每一步都無比艱難，而只有穿過苦海，才能到達彼岸。化出苦海，需要極多的修仙資源作支撐，往後所需的花費更是呈爆炸式增長，以眼下的修仙界，即使是追魂閣這樣的家底，也很難有力氣去培養出一個肉身成聖者。”她不確定地問：“包穀，你真要走煉體的路？你可知道煉體有一個極關鍵的一步叫融器，這一步，煉體者，一千個人裡能夠有一個人熬過來就算不錯了。融器還有一個極嚴格的要求就是必須與靈器相融，若不是靈器，幾乎只有死路一條。”
包穀說：“幾個月前，我曾與祖師爺傳給我的玄天劍進行過融劍，花了兩個多月時間完成了融劍的過程。”
追魂閣主：“……”