最後想了一個笨方法，王猛開始在碧龍潭地下站樁。碧龍潭2米深，潭水清冷，受瀑布影響，整個壇水震盪，潭內暗cháo洶湧，可以用於練武，又避免了瀑布的直接打擊，對於剛剛開始學武一年的王猛是再好不過的過渡。
因此，他在升龍瀑布旁壘砌一個小火塘，架上一個大鐵鍋，過上一隻裝滿藥液的大木桶。
一開始，王猛只能憋氣3分鐘，然後就冷的受不了，要馬上跳入瀑布旁邊煮好的草藥湯裡驅寒。
後來5分鐘
再後來10分鐘
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半個小時
從那以後，王猛幾乎每天都在升龍瀑布渡過，一晃10年。
現在他已經能在瀑布下盤坐一個時辰。
而在這修煉的十年裡，王猛的龍象波若功已經練到第六重，蛇形練氣。無相神功也練至第七重“無相無我”，為二代弟子第一人。
盤坐在瀑布底下的王猛耳朵一動，有人來了，睜開眼睛，神光如電。
只見地藏王七年前新收的弟子巴赫爾飛奔而至，在瀑布造成的小溪上腳尖輕輕一點，越過碧龍潭，立馬在王猛身前落下，落地無聲。
“好，燕子抄水，落地無聲，師弟的鶴形拳大成了吧。無相神功應該有第五重“相不異sè””（龍象波若功除第九重龍形練神之外，並沒有要求先練哪種拳法，不過要練至大成，前面的拳法必須大成）。
被提及自己得意之處，巴赫爾高興地道：“師兄好眼力，師弟前幾天蒙師尊恩賜一顆天山雪蓮製成的雪蓮參茸丸，直接突破“相不異sè”境界，龍象波若功鶴形拳也練到化境。”
“師弟好機遇。對了，一般我練功時你不會來打擾，這次有什麼事麼？”
“師尊召集各院首座及二代弟子商量八月十五的布達拉宮演武大會，請你回去參加。”
“布達拉宮演武大會是全藏各宗派展示實力，決定勢力範圍的大會，更決定了布達拉宮五年的歸屬權，極端重要。二百年前，青藏高原各方勢力齊聚布達拉宮，約定每五年舉行一次演武大會，獲得第一的門派即是布達拉宮的主人，青藏高原的統治者。我練武十一年了，自覺有所成就，不能老呆在布達拉宮不出世，到時xī zàng各門各派的年輕高手齊聚布達拉宮，正好我一掃xī zàng，從此踏入江湖。”
“我現在龍象波若功蛇形練氣有成，單純地**力量就有1500斤，加上無相神功第七重”無相無我”的深厚真氣，怕是江湖一流高手的水平，夠資格闖蕩江湖了”。
想想心裡就火熱，於是答道：“師弟先去稟告師尊，我馬上就來”。
“是”巴赫爾應聲離去。
王猛步入方丈室，看見師尊地藏王、戒律院首座巴圖大師、經律院首座宗喀巴大師，二代弟子，包括交好的紅rì，大師兄法海都已經來了。忙打個揖，迅速來到地藏王后面坐好。紅rì躲在師尊宗喀巴大師後面擠眉弄眼，“又遲到了吧”。王猛翻翻白眼，沒有理他。
“五年一屆的演武大會在今年八月十五召開，大家都知曉吧？”地藏王開口詢問。
弟子們齊聲回答：“弟子知曉”。
“演武大會的重要xìng大家都知道，我就不再提了，希望你們慎重對待。現在大家商量一下，從二代弟子中選出5個傑出弟子代表我們布達拉宮參加演武。”
地藏王話語剛落，方丈室內一下變成菜市場，弟子們交頭接耳，推薦自己的中意人選。
吵吵鬧鬧了半天，才逐漸確定了候選人。
聲音漸漸停止下來，最多的目光注視王猛，還有的看好紅rì、法海、一個jīng瘦黝黑的僧人圖巴以及巴赫爾