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腹痛、嘔吐、洩瀉以及肺寒咳嗽、痰多清稀等症。

生薑性味辛、溫,主治發表、散寒、止嘔、開痰,治感冒風寒、嘔吐、痰飲、脹滿、洩瀉。炮姜有溫經散寒作用,婦女產後氣血多虛、多瘀,民間常將生薑用芝麻油煎炸食用,以溫經散寒、去瘀生新。

姜之營養

生薑具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些薑末、薑汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧自由基,促使機體發生癌症和衰老。

生薑中的薑辣素進入體內後,能產生一種抗氧化本酶,它有很強的對付氧自由基的本領,比維生素E還要強得多。所以,吃薑能抗衰老,老年人常吃生薑可除“老年斑”。

生薑的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液迴圈,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化;生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

生薑提取液具有顯著抑制面板真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。生薑有抑制癌細胞活性、降低癌的毒害作用。

姜之諺語

朝含三片姜,不用開藥方

冬有生薑,不怕風霜

早晨一片姜,勝似服參湯

男兒不可三日無姜

上床蘿蔔下床姜,不用醫生開藥方

飯不香,吃生薑

姜之食療

生薑粥:鮮生薑、胡桃肉各10克,紅棗5枚、粳米50克,煮粥,連食數次。有暖脾胃、除風寒之效,可治療風寒感冒、噁心厭食、寒溼腹瀉等症。

生薑茶:生薑5片,紫蘇葉15克,水煎服。可治療風寒感冒。

生薑湯:鮮生薑50克,洗淨切碎,水煎服,每日3次,2日服完。可治療虛寒性胃痛、十二指腸潰瘍所致疼痛,泛酸等症。

生薑汁:生薑搗爛取汁,兌水喝,可治療傷風感冒引起的噁心、嘔吐。

生薑膏:薑汁、蜂蜜各120克,白蘿蔔汁、梨汁、人乳各一碗,共熬成膏,早晚滾湯服數匙,有止咳化痰之效。可治肺癆咳嗽,並解誤食生半夏之毒。

姜之藥方

感冒頭痛:

將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷新增熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法能減緩風寒感冒、頭痛、咳嗽之不適。

口腔潰瘍:

用熱姜水漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂。

牙周炎:

先用熱姜水清洗牙石,然後用熱姜水代茶飲用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎症。

咽喉腫痛:

用熱姜水漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。

齲齒:

每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒, 預防和治療齲齒頗為有效。

偏頭痛:

當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

神經衰弱:

每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯,可收到補氣、提神之效。持續下來,對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。

醉酒:

用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖,讓身體直接吸收,以緩解或消除酒醉。

腰肩

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