滿滿地一大桌子飯菜，如同風捲殘雲一般，片刻後便被風浪一掃而空，他拍了拍肚子，意猶未盡地說道：“先墊一墊吧，一次性吃得太多了不容易消化！”
回過頭來，風浪見到了呆若木雞的風行等人，叱了一聲：“還愣著幹什麼，還不抓緊收了！”
風行這才如夢初醒，讓人收拾了殘局，一路上，送飯的幾人不停地相互詢問：“我說各位兄弟啊，你們可認準了，剛才吃飯的可真的是咱們少爺麼？怎麼就象變了一個人似的！”
現在的風浪，一刻都不想耽誤，快速地返回房中，準備好好地運功，將丹藥的能量儘快吸收。
他吩咐風行，將院門緊鎖，任何人不準私自出入，每日定時將足量飯菜送到他的房中。
同時吩咐風行，立在他院門外不遠處等候，以便隨時接收他的傳喚，臨了，扔給風行一張金票。
風行本來正在皺眉，突然見到風浪賞賜，忍不住大喜，偷眼望了一下金票上的數字，更是笑逐顏開，答應的聲音明顯響亮了許多。
“臭小子！”風浪笑了笑，搖頭走進了房中，將房門緊閉，開始了消化丹藥的程序。
在風浪的著意控制下，一道道地精純元氣從丹田出發，沿著烈火功第二層的路線開始了流動。
直到第三天的早晨，風浪才覺得體內轟隆一聲，那一直橫在面前的壁壘才被一衝而破，一種難言的快感溢滿了全身，達到了三星武士。
武士的前三層相對來說比較簡單，而且與尋常人相比，效果還不算太顯著，可是如果能夠達到第四層肉壯階段，就會體驗到明顯的不同。
從三星武士到四星武士，是從低階武士到中階武士的轉變，這道檻挺大，有不少習武者都被卡到了這裡，數年未能突破。
第十四章 內外兼修
達到了三星武士的風浪，沒有繼續閉關練功，而是迎著朝陽，走到了院子西側，這兒有個簡易的練武廳，是嗜武成癖的風浪特地佈置的。
不過，十餘年來，這兒的東西基本上都是擺設，因為風浪根本就用不到，他只能在院子裡簡單的揮拳踢腿，而且動一動往往還要歇三歇。
如今，情況是完全不同了，風浪丹田內的能量簡直達到了狂暴，令得他有一種想要暴力發洩的感覺。
站在吊著的沙袋面前，風浪輕輕地撫摸了一下，然後擺好姿勢，輕輕地催動元氣，大喝一聲，呼的一拳就砸了出去。
沙袋受到擊打，遠遠的盪開了一個弧度，然後呼的一下蕩了回來。
“砰砰砰……”
此時的風浪，宛如跟沙袋有什麼深仇大恨一般，就這樣一拳拳的不斷地進行轟擊。
這等強度的衝擊，很快將風浪的手磨得鮮血淋漓，可是風浪不管不顧，依舊是拼了命地向沙袋砸去。
彷彿這沙袋就是平時嘲笑他的眾位風家少年，就是整日算計風家的雷動等人一般。
拳頭打破了，風浪就試著用腿，腿踢裂了，然後用肩，用肘，用腕，用背抗，用膝踢，鍛鍊了全身的各個部位。
不到半天功夫，風浪的身上到處沾滿了鮮血，可是風浪根本不顧鑽心的疼痛，此時在他的心裡，正是痛並快樂著。
如果有人看到這般場景，一定會以為風浪是瘋了，畢竟每個武士都會淬鍊身體，可是象他這麼玩命，還真的找不出第二個來。
在與沙袋抗擊的過程中，風浪能夠感覺到丹田中的那種蓬勃能量，在體內的流動比單純運功時要快了數倍。
直到夕陽西下，風浪的身子實在是支撐不住了，他才拖著疲倦至極的身子回到了屋裡，然後吩咐風行上飯。
按照風浪的安排，風行獨自提著兩大盒飯菜走進風浪居住的小院，還帶了一瓶好酒。