譚子衫苦思凝神，她運轉自己神識回想過招時得情節，一遍遍的分解動作再次推演。不斷的完善自己，不自覺的擺動起來。燈光透過身影將影子透露在窗簾上。兩位老人站在房子外面看著不斷舞動的身影。兩人相視一笑。
“感覺好像在拆你的招啊？”洛江扭頭詢問道。李全真聞聲點點頭，他早就注意到了譚子衫的想法。
“這小子嘴硬，身體還蠻誠實的。真羨慕你能找到這樣的人才。”
“瞧你說的，你教他後不就是這小子師父了？”洛江打趣道。
“希望如此。”
“明天好好教好他。”
“我徒弟我能不用心嗎？”
“哈哈。走了休息了。”
兩人走後，譚子衫也結束了拆招，盤坐在床上吐納著吐納法，神識入體觀看著體內大淵的變化，隨著時間變化，大淵聚靈，靈旋成滴。大淵底部已經積累了一些液體但是對於整體還是差了不少。隨著液體的累積，子衫明顯感覺自己的身體在全面提升，心情也是越發的美好。
天漸亮，但是天空還是黑色籠罩，壓抑的氣氛十足。譚子衫結束吐納來到小院中，活動著自己的筋骨，這時李全真道長也走了過來。只見道長獨自舞動身體，一套動作很是自然給人一種循序漸進，自然而然的感覺。譚子衫看的很是認真，自然知道是有利於身體的運動體術。
“我是道家人，我教你的也只是道家裡的東西。太極！”
“嗯。”譚子衫自然知道太極，只是這李道長的太極與養生太極有何區別譚子衫卻不知道。
“太極在你眼裡是不是以柔與慢組成？”李道長先看著譚子衫，也不著急就開口詢問著譚子衫。
“嗯，以柔克剛。四兩撥千斤！”
“其實太極並不是如此。柔只是發力全在身體裡運勢，從而看起來柔和，其實每一個動作都孕育著巨大的力。在接著卸力，以自身為圓，卸力四方讓對手找不到發力點，完全掌握在自己手裡。”譚子衫聞聲點點頭，李全真繼續說道。
“說太多不如自己悟，先扎馬步。”譚子衫找了塊空地，蹲起了馬步。李道長看著正在扎馬步的譚子衫不斷的糾正姿勢。
“小腿與大腿呈九十度，背挺直。腿與腰桿繃緊，不要放鬆。好，好！就這樣然後雙手展開撐直，來握住水桶，不要彎曲繃直。”李道長看著譚子衫神色微微驚訝。隨後立即變得嚴肅起來。
“神情放鬆，不要想著你正在幹嘛，想著一些美好的事情或者一些大道理再或者想未來你會是怎麼樣的。”確實如果一個人一直在牢記你在幹嘛或者刻意關注時間的時候會有一種時間過的很慢的感覺。然而你不再想這些的時候時間流逝眨眼之間！但是要把情緒和思想轉移是非常困難的，人若是能自我做主那是非常恐怖的。即使現在的譚子衫也難以做到！
譚子衫只能硬著頭皮感受著一切，時間流逝。身體已經開始佈滿汗水，大腿與腰桿酸的發疼。心中無數次想要放棄，只是沒人能舒服著變得更好，如果有那也不是譚子衫，畢竟玩那麼多年遊戲從來沒中一次獎的他還是有自知之明的。其實經過這幾個月的訓練力氣與毅力也越發的好，神經無時無刻都在感受身體上傳來的疼覺也是越發的靈敏。
“好了，休息一下吧。”李全真喝完手中的茶後說道。
“僵了僵了。動不了了！”譚子衫苦笑著說道，李全真笑著搖搖頭，向著譚子衫走來。然後扶起譚子衫隨後讓他坐下，譚子衫坐在草皮上，不斷的揉捏著雙腿。
“你看著我，我給你先來演示一套。太極分很多種，但是大致都一樣，講究卸與御。”說完李全真施展太極，譚子衫忘記雙腿的疼痛聚精會神的學習著。
“何為卸，就是讓敵人的攻擊削弱把