陽大仙傳下的純陽功就是純陽至尊功？”
何小仙笑道：“這樣說吧，純陽功是天下至剛至陽的內功集大成者，純陽大仙當初修成大道修仙時，純陽功留在人間皆是殘篇，總綱被附會為先天功，一個殘篇被附會為純陽至尊功，一個殘篇被附會為九陽神功！你既然已經修煉純陽功，就無須再去修煉它的分支先天功、純陽至尊功、九陽神功！”
陸晨陽欣喜若狂，他現在才明白了何小仙代純陽大仙傳給他的純陽功有多牛逼，不但能把後天真氣轉化為先天真氣，能讓真氣流轉恢復的很快，能形成護體罡氣，能成金剛不壞之軀，輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手，還能百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力，現在居然可以修煉得青春永駐。
要不是這純陽功至陽，不適合女人修煉，陸晨陽就很想把這純陽功交給他的女人們修煉。
現在陸晨陽能學的就是小無相功，其主要特點是不著形相，無跡可尋，只要身具此功，再知道其他武功的招式，倚仗其威力無比。可以模仿別人的絕學甚至勝於原版，外行很難分辨。
陸晨陽翻開小無相功的秘笈，只看了兩遍，就把裡面的內容牢牢地記住，這小無相功配合著凌波微步可以速成。
陸晨陽記住了小無相功後，開始翻看掌法之類的秘笈。
陸晨陽看了一下，有黯然銷魂掌、天山六陽掌、玄冥神掌、落英神劍掌、般若掌、韋陀掌、散花掌、降魔掌、大金剛掌、須彌山掌、千手如來掌、神掌八打、震天鐵掌、八卦游龍掌、迴風掌、綿掌等掌法。
黯然銷魂掌乃西狂楊過得意之作。它集九陰真經、彈指神通、玉女心經於一身，以無窮內力發出，源源不斷，威力無比，與丐幫的鎮幫之寶降龍十八掌比起來半斤八兩，由此可見其威。此掌是在神鵰大俠心傷愛妻離己而去、悲痛欲絕的情況下創出來的。施展它時也只有在痛不欲生、身臨絕境時才能收發自如、威力無窮，救命殺招頻出，往往敗中取勝，無往不利。
但在正常狀態下，一旦心情開朗，這功夫就不好使了，則威力大減。
黯然銷魂掌在武學招式的層次上屬於較高層次的武學。它已經到了意境的層次上。黯然銷魂掌展現不再是學會了招式就可以使用的武學，必須要心與意合才能發揮真正威力。這點從周伯通無法真正學會，和楊過在和小龍女會面後就無法真正發揮實力一點可以體現出來。
陸晨陽自問自己不是楊過那樣的痴情種子，所以縱然他天資過人，他還是學不會黯然銷魂掌，他縱然學會了，他個性樂天，很少會有悲痛欲絕的時候。自問也發揮不出黯然銷魂掌的威力，所以不學罷了。
般若掌、韋陀掌、散花掌、降魔掌、大金剛掌、須彌山掌、千手如來掌、神掌八打都是少林72項絕技之種的掌法，傳為少林達摩祖師所創，原屬少林外門神功，大多都是剛猛有餘而內勁不足，難登絕頂之境，陸晨陽光看名字就懶得翻起來看。而且陸晨陽有了小無相功，能模擬出七十二絕技，何必多此一舉再去學少林七十二絕技呢，所以他對這些秘笈是棄之不學。
震天鐵掌、八卦游龍掌、迴風掌、綿掌都是武當的絕學。綿柔有餘而剛猛不足，也難登絕頂之境，陸晨陽也是看了名字懶得翻起來看，棄之不學。
玄冥神掌是百損道人所創的一種陰毒無比的掌法，後傳與玄冥二老鶴筆翁和鹿杖客，掌力猶如排山倒海相似，一股極陰寒的內力衝將過來，受者霎時間全身寒冷透骨，身現綠色五指掌印，寒毒入體，觸手冰冷，宛似摸到一塊寒冰一般，背心上一處宛似炭炙火燒，四周卻是寒冷徹骨，寒毒入體，發作時痛苦難當，九死一生。張無忌小時被鶴筆翁一掌拍中，寒毒散入五臟六腑，雖經張三丰及武當諸俠輸入純陽內力相援，又經蝶谷醫仙胡青牛全力施救仍無法驅盡寒