,似乎比從前吃的更好了一些。
吃過晚飯,就儘量早點出發,儘量避開那些熱心的阿姨們。
好在欣小甜這個崗位很少需要加班,基本上每天都能按時下班,所以時間上好掌握,也才能有時間每天堅持下來。
127。8斤,與幾天前相比,又減掉了0。8斤……
過了幾天,欣小甜的大姨媽如期而至了。
這種情況只好休息幾天。
不過這一次,因為腦中有了健康食譜,又趕上週日,於是她去超市和中藥房買了一些食材和幾味常用的中藥,給自己燉了一小鍋既暖身又補氣血的湯,喝下去,果然舒服了很多。
幾天的姨媽期熬過去後,離30天的期限也只剩下了8天。
按常理,因為體內激素和腫脹等原因,姨媽期之前的體重往往會比姨媽期之後略重一些,加上欣小甜最近在食材上很注意,所以應該是隻減不增。
欣小甜稱了一下體重,63。6公斤,127斤多,雖然比經期前略減少了一些,但是距目標體重還差了四斤多。
她有些著急起來。
第九章 脫水**
8天,減掉近5斤體重,這不是不可能。網上說,有些人甚至能減更多,但是放到自己身上,就不知道結果會是怎樣了。
她現在已經不是衝著系統的獎勵和懲罰在心急,有一半的原因更是為了自己。並且這些天的努力付出,這件事已經成為生活的一小部分,所以她理所當然的如此在意。
正常人在正常情況下,每天早晚的體重會有浮動。如果系統是按照早上起來的淨重算結果的話,還是很有希望的,但是無論如何,這幾天要更加把勁了。
一斤,兩斤,欣小甜的體重以平均每兩天一斤的速度持續而平穩的下降著,效果挺明顯,一個辦公室的同事也都察覺到了欣小甜體型上的變化,休息時間,有打趣她的,也有鼓勵的,還有兩個女同事問她最近用了什麼減肥方法。
欣小甜就把自己最近如何運動、吃什麼,都毫無保留的告訴她們。
“可是感覺你說的辦法好像也很普通啊?真的會有你這麼明顯的效果?”
“就是,你這不可能吧,你是不是偷偷在用別的辦法?別瞞著了,是有什麼好產品還是有什麼秘訣?”
兩個女同事對欣小甜的話表示半信半疑。
“堅持,每天堅持,真的就會有效果的。”欣小甜看著她們,很肯定的說。
6天很快過去,欣小甜看著體重稱上的數字暗自發愁。雖然自己這些天的努力勉強可以看做是得到了周圍人的認可,(那些玩笑話的熟人間的挖苦也算是另一種形式的肯定吧……)但是和系統給定下來的目標還差了2斤左右。
更精準一些來說,是還差1。8斤,是在早上起床後空腹稱量的重量。
倒計時兩天,1。8斤。
欣小甜忽然覺得時間過的真快,此時的心情就像上學時臨考試前一樣,如果能再多幾天就好了!
根據這些天的速度,以及這6天卯足了勁的加速度,已經是她能實現的極限了。想要在最後的兩天裡減掉兩斤,欣小甜知道自己幾乎做不到,失敗的可能性極大。
然而一想到懲罰的內容,欣小甜有些慌。“一年無法吃火鍋和麻辣燙,長出鬍子,腿毛變的濃密粗長,夏天無法穿裙子。”
這懲罰的內容可不是鬧著玩的啊!而且這簡直不是懲罰,這是在要命!
做為一個小吃貨,不能吃火鍋這一條就已經夠煎熬人了,至於其它內容,根本不敢想象好嗎?
看來,必須得想想別的辦法了。
斷食,不吃飯?不行不行……欣小甜搖搖頭,做不到,不吃飯這事對她來說,絕對做不到