舞了。
在圓石上擊打水流，是嚴明在最開始的時候就要求的，站在圓石上不僅要站穩，站穩後還要用拳頭來擊打瀑布水流。
在光滑的圓石上力無疑是一件極其痛苦的事。但何明卻非常聰明，他並沒有著急開始擊打流水，而是先儘可能的適應在瀑布中站力，努力的控制在平衡點上。任由瀑布水流沖刷。
當何明終於能夠在瀑布下站穩，不會再被衝到水中時。嚴明終於對他進行了第二個指示。
何明很詫異嚴明地說法。站在一點上腳不動然後擊打沙袋，還要儘可能的使出全身的力氣，打出沙袋的拳力還必須一次比一次大，自己怎麼知道拳力多大？可當何明真正擊打沙袋，看著沙袋旁邊十二寸左右的螢幕時。
何明終於知道嚴教官為什麼會說一拳比一拳重。朝著‘拳力測試機’走去。
“吸，呼！”
何明緩緩深呼吸一口氣，整個人完全放鬆下來，突然他目光一凝，整個人就彷彿懶洋洋的獅子陡然暴起一般，身體的脊椎就彷彿弓弦一般瞬間繃緊，腳力傳至腰胯，透過脊椎傳遞，何明的右拳就彷彿迸出的炮彈，劃過一道弧線——
“蓬！”的一聲，何明右拳砸在拳力測試機的沙袋上。
重重的一拳，可是沙袋卻無動於衷。
頓時拳力測試機的螢幕上浮現出數“2o9kg”。
帳篷中的嚴明透過膝上型電腦看到何明的拳力後，點了點頭，對於何明這種從未訓練過的高中生來說，“2o9kg”的成績已經是很好的了，而且何明還沒有服用過激身體藥劑。
每個人都可以有一次服用激身體藥劑的機會，這種激身體潛力的藥劑在服用過一次後，身體就會對它產生抗體。
而現在的武者，大多數都是服用過基因藥劑，來激自己身體內部的細胞活性。不然，要靠自己努力達到武者要求，那是多麼困難。
不錯的成績，不過這是何明腳步弓起，儘自己出最大力量的姿勢。接著何明按照嚴明的說法，雙腳站成於肩平行，腳步一動繼續力，“蓬！”拳力測試機上再次浮出數字“1o5kg”。
“平常站姿所出的拳力居然只有準備姿勢拳力的一半！”，嚴明看著電腦螢幕上的數字不由皺眉。
嚴明不知道，如果是血色麟型玉墜沒有變化之前，也就是黝黑粉末沒有參透何明身體內部，何明的拳力定然沒有“2o9kg”這麼多。
因為黝黑粉末潛入身體內部，激起身體內部的細胞，使得何明身體的力量變強。所以，拳力才有這麼多。
從這天開始。何明每天都用兩個時辰進行揮拳訓練，在用兩個小時進行體能訓練也就是，俯臥撐，拳臥撐，指臥撐還有倒立俯臥撐。剩餘地時間就在瀑布下鍛鍊。
噗——
雙臂在瀑布中砸出一個不大地水花。
成功了，何明大喜，不過也只是歡喜了一下，就因為心志一個不穩，立刻被瀑布衝下了水潭。
今天已經是他來到這裡的第十三天。經過不懈的努力，何明終於能夠成功地揮出雙臂，雙臂在同時力的時候不會因為身體的搖晃或是流水的衝擊而從圓石上滑落。
有了第一拳就有第二拳，隨著何明不斷的鍛鍊，雙腳站在石頭上的吸力變得很強起來，雙手揮出的拳頭在瀑布的沖刷下，身體也不會變得搖晃。漸漸的，何明地擊打水流在瀑布中練習的越來越純熟，而且度也變快。
從開始的只能濺起一朵水花，到後來濺起一連串的水花。
雙拳揮動的次數在快而穩定的增加著。轉瞬間。一個月的時間過去了。
轟——
最後一拳揮出。何明的身體宛如炮彈一般沖天而起，迎著衝擊而下的瀑布直上，引起水花飛濺，飛下