、枕部、顳部、咽喉部等處，頸椎病常伴後枕持續性脹痛、抽痛，
有時放射到上臂、手指，常因疼痛而致頸項轉動不便。頸項或眼部肌肉長期
緊張所引起的頭痛，稱為肌緊張性頭痛，通常是持續性脹痛、鈍痛、扳緊樣
痛、頸項後枕部吊緊樣痛等，可整日持續存在，時輕時重，可歷經數月、數
年不止。這種緊張性頭痛與工作姿勢不良、光線不足、低頭工作過久等有關。
血管性頭痛是顱外軟組織內血管的收縮、舒張、牽拉等引起的頭痛。全
身感染髮熱，癲癇發作後，急性顱腦外傷、過敏反應、高空缺氧、高血壓、
月經期以及血管本身病變均可引起血管性頭痛。常見的血管性頭痛為偏頭
痛，偏頭痛為週期發作性頭痛。發作前有些思睡，脾氣急躁等，常有左側眼
前或右側眼前發花、閃光、閃星火等視幻覺，頭痛常在視幻覺消失後的對側
頭部出現，可擴散到整個頭部，以顳、額、眼眶後等部位較多見，常限於一
半頭部，但也有兩側交替。疼痛頗劇，可伴隨噁心、嘔吐、畏光、怕響聲、
情緒波動、全身乏力；少數病人可伴有視力模糊不清或短暫失明。
官能性頭痛是由於精神興奮，抑制失調所引起的。以頭脹、頭重、頭麻、
頭緊等不適的感覺為主；同時常伴有失眠、記憶力減退、注意力不集中、乏
力、精神萎靡或遺精等神經衰弱的症狀。
某些中毒和代謝障礙也可引起頭痛，如尿毒症、糖尿病、低血壓、高血
壓、中暑、貧血、毒血癥、臥室空氣混濁、便秘等。
頭痛原因很多，不宜隨便服用止痛片，應到醫院準確診斷，根據不同病
因進行治療。
【簡易療法】
1。笑療法。頭痛並非一定腦子裡有病。顱內只有血管、腦膜和少數神經
（三叉神經、舌咽和迷走神經、第一至三頸神經）有痛覺，而頭部絕大多數
（）
的疼痛敏感部位是在顱外，即頭皮、肌肉和血管等組織。百分之九十以上的
頭痛病人得的是一種“緊張性頭痛”。人們遇到不愉快的事情，“眉頭緊鎖”，
額部、頭部、頸部的肌肉都繃得緊緊的，處於收縮狀態，久之，形成“緊張
性頭痛”。用腦過度、失眠等也能引起頭痛。
慢性頭痛除用藥物治療外，“笑療”是一種重要的治療手段，而且效果
良好。
英國著名化學家法拉第年輕時，從事艱苦的科學研究工作，經常頭痛失
眠，百藥不效，有位醫師建議他採用笑的療法。法拉第採納這一建議，經常
看喜劇，大笑而歸，全身輕鬆，久而久之，他的頑固性頭痛終於治癒了。
笑，能調節大腦神經，消除緊張，促進食慾和睡眠，增加消化液的分泌
和消化道的功能，能調整植物神經系統的機能。笑還能引起面部肌肉和胸部、
腹部肌肉運動，甚至四肢的肌肉也都活動起來，肌肉的運動使血液迴圈和淋
巴迴圈加快，呼吸加深，肺活量增大，從而增進人體的新陳代謝，提高抗病
能力。
笑能刺激大腦產生苯鄰乙酚胺的激素，例如：腎上腺素、去甲腎上腺素
等等，這些激素是一種天然的麻醉劑，能解除疼痛，緩解慢性過敏症等。笑，
不僅能治慢性頭痛，而且也可以治療全身疼痛。
2。常做伸頸運動。伸頸運動的全套動作是：
把頭轉到右邊，