在寧心安神。故本方適用於失眠多夢，心悸怔仲，睡臥不寧，頭昏目眩等症。
來源：《慈禧光緒醫方選議》
6。柏子仁茶
用料：柏子仁。
制用：除去柏子仁殘殼和種皮，輕輕搗碎，每用十至十五克，放入茶杯
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中，沸水沖泡代茶飲。
選按：柏子仁為柏科植物側柏的種仁。味甘而有油膩感，氣微香，性平
無毒，入心、肝、脾。《神農本草經》列作“上品”，說它“主驚悸，安五
髒，益氣，除溼痺。久服令人潤澤，美色，耳目聰明，不飢不老，輕身延年”。
《本草綱目》載：“養心氣，潤腎燥，益智寧神”。明·賈所學《藥品化義》
還說它“香氣透心，體潤滋血。主治心神虛怯，驚悸怔忡。。皆養心血之功
也”。臨床實踐證明：它是一味理想的滋補強壯，養心安神良藥。故本方適
用於血虛不能養心所致的失眠多夢，心悸，以及老年及產後血虛腸燥便秘等
症。
來源：《氣功藥餌療法與救治偏差手術》
7。菖蒲茶
用料：九節菖蒲一點五克，酸梅肉兩枚，大棗肉兩枚，赤砂糖適量。
制用：先將菖蒲撕成絲狀，共放入茶杯中，沸水沖泡代茶飲用。
功效：芳香開竅，寧心安神。
選按：九節菖蒲，又名石菖蒲。《重慶堂隨筆》載：“石菖蒲，舒心氣，
暢心神，怡心情，益心志，妙藥也”。《本經逢原》亦云：“菖蒲，心氣不
足者宜之。”據研究，本品含揮發油，有顯著的鎮靜作用，酸梅肉酸溫，《日
華子本草》載其能“令人得睡”。大棗味甘，能益氣養心安神。故本方運用
於心氣不足所致的失眠多夢、心悸不寧等症，
來源：《氣功藥餌療法與救治偏差手術》
8。青茶十克，茉莉花和石菖蒲各六克。
制用：共研粗末，沸水沖泡，每日一劑。
【藥酒療法】
1。用料：桂圓肉二百五十克，白酒（六十度）四百毫升。
制用：將桂圓肉切碎，裝入磁瓶中，以酒浸泡十五至二十日。每日兩次，
每次十至二十毫升。
主治：神經衰弱，失眠，健忘，心悸等症。
2，用料：核桃仁十克，白糖二十克，黃酒五十毫升。
制用：將核桃仁、白糖共搗成泥狀，加入黃酒，用文火煮十分鐘，每日
食用兩次。
3。用料：菌靈芝三十克（切碎），白酒五百毫升。
制用：將菌靈芝浸泡在白酒中十五日，密封，每日搖動數次。每日飲一
至兩次，每次十毫升左右，長期飲用可見效。
4。用料：女貞子二百五千克，米酒五百毫升。
制用：共浸三至四周，每天一至兩次，按各人酒量酌飲。
5。用料：白人參五十克，六十度白酒五百毫升。
制用：將人參搗碎，加入酒瓶，密封十五日，每日振搖一次。半月後開
瓶飲用，隨飲隨新增白酒至五百毫升。每日晚餐時飲用十至三十毫升。
6。用料：靈芝三十克，丹參五克，三七五克，白酒五百毫升。
制用：共入瓶內浸泡，密封十五日即成。隨意飲用，主治神經衰弱、失
眠。
7。用料：生枸杞五百克，白酒兩千毫升。
制用：將生枸杞搗碎，入絹袋，放於酒罈密閉，冷浸兩週。每日三次