而細胞分裂次數增加。
新生的細胞讓你精力充沛，但是相應的，你會消耗分裂次數，也就更接近死亡。
而白天時間的增長，意味著同樣的時間，心跳次數增多。
總而言之，你看似是得到了更多時間，其實是你提前預支了以後的生命。
這就是為什麼“快速睡覺丸”屬於黑魔法的範疇，而你不熟悉這個藥丸，它其實對人生是一種傷害。
我現在不需要同時兼顧魁地奇和學業了，所以我就幾乎不再服用了。
希望你也不會依賴“快速睡覺丸”，只是在迫不得已的時候才用。
害怕你衰老的，威克多爾
【4】來自赫敏
親愛的威克多爾：
收到你的信，我真的感覺有點鬱悶，不過我非常不情願的承認，你說的是對的。
我經常在透支以後的時間，並且堅信這樣可以讓我更快更好。
有的時候，我發現自己並不是缺乏時間，而是缺乏精力，尤其是現在，經常要搞鄧布利多軍的訓練。
我很羨慕那些精力充沛的人——當我感覺疲憊的時候，脾氣壞的可怕。
有時候，我明明自己還清醒著，卻發現精力已經用完了。
尤其是這個學期，我經常坐在那裡，眼睛都快閉上了，但是老師還在講。我只能假裝在做筆記，後來寫出的字，連自己都不認識。
煩惱的，赫敏
【5】來自威克多爾
親愛的赫敏：
我大概能體會體力不夠的感覺——以前，我剛開始打魁地奇的時候，也總是覺得特別疲憊。
我在德姆斯特朗也代表學院參加魁地奇比賽，但是問題沒有這麼明顯，因為當時訓練強度不大，比賽時間也很短。
後來，我加入國家隊，體力不足的問題就變得很明顯了——我甚至發現每個人的體力都比我好。
一開始，我還硬撐著去訓練，到後來，我身體越來越吃不消，甚至懷疑自己沒法繼續留在國家隊。
但後來，我無意中發現有人在用“體力圖譜”這個工具，這才解決了我的大問題。
“體力圖譜”能夠和你的身體建立連線，你能在上面看到，你目前剩餘的腦力、體力、清醒力。
這是什麼意思呢？
簡單的說，有的時候當你學習了一段時間，你感覺很累，你就想起來走一走，這時候就代表你的“腦力”進入了瓶頸。但是，假如這時候你去運動，就可以正常進行，因為體力還在。
“體力”會在訓練之後耗盡，然後慢慢恢復。但這時候，大腦仍然可以思考和學習，因為訓練並沒有消耗全部的“腦力”。
“清醒力”又和腦力與體力不同——有時候，你明明覺得很累了，但是躺在床上又睡不著，這就是你的體力和腦力用盡了，但“清醒力”還在。
因為時間關係，我先講這麼多，我記得我家裡有一份多餘的“體力圖譜”，但我要找一找，下次寄給你。
永遠希望你好，威克多爾
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