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第一階段：預選賽
各省，自治區，直轄市，特別行政區分別組織預選賽，具體時間，地點和比賽方法由各省，自治區，直轄市，特別行政區大體協或在cuba聯賽組委會指導下成立的預賽小組，預選賽，上界冠軍直接晉級。
第二階段：北京
參賽所有隊伍齊聚北京，分組撕殺，直到決出冠軍。
一天下來，所有隊員都累的癱在了地上，只有啟風和夢飛還能勉強的站起來。
“我現在已經慢慢的適應了，這三十斤的沙袋”啟風高興的說道。
夢飛躺在床上垂著腿，說：“變態。”
“對，變態。”翔輝附和道。
“剛剛一星期你就適應了，你真不是人。我的腿啊。”偉強大叫著。
“夢飛，我看你最近和若詩走的挺近啊。是不是有一腿。”啟風一臉壞笑，質問道。
“她給我水喝，我喝她給的水，有什麼關係？”夢飛毫不關心的說。
“不對啊，那為什麼她每次給你水的時候總是低著頭，小臉還紅僕僕的？”啟風繼續壞壞的說。
“那每次靜文給你水的時候，為什麼老摸你？”夢飛唸唸有詞。
“白痴，你家摸還能摸的啟風嗷嗷叫啊？”翔輝笑著說。
“不是摸的他很爽，他才叫的麼？”夢飛皺著眉頭思考。
“呵呵，他在裝傻。”翔輝早就看穿了夢飛。
“夢飛，原來你會開玩笑了，這是你第一次呀”啟風驚訝的看著夢飛說道。
“那當然，本天才是什麼人。”夢飛傲氣沖天的說。
“白痴——”三人一起大叫。
體育館裡。
“快點，夢飛。吳畏你是小前鋒，切入一定要快，偉強卡住位。”劉教練在大聲的喊著，但心裡很欣慰，這些弟子雖然抱怨，但還是把該做的訓練做完了。而且替補球員的防守步伐越來越好。就是對上去年冠軍華僑也有信心一拼！
“好，大家休息一下。我給你們演練一個新戰術。”劉教練說，旁邊的靜文遞了一個圖版。
大家都較有興趣的看著圖版，劉教練說：“這個戰術是以後衛和前鋒為主，就是以最快最默契的配合快速切入敵人內線。也就是最簡單的快攻！但中鋒在這個戰術裡有不可或缺的地位。”偉強樂的嘴的開花了。
劉教練繼續說著：“中鋒和大前鋒首先要會傳球，和中遠距離的投籃，要擔任掩護的責任。高位策應！後衛穿插反跑，但掩護完一定要迅速切入敵人內線！以牽制位主。但是你們的體力明顯不行，所以明天開始體能訓練！”
劉教練嘿嘿一笑說道：“這個戰術是打陣地，而我們主要練的就是快攻，不是正常的快攻，而是把比賽節奏拉到最快。但這樣又非常消耗體力，所以我要求王雄，李寬，許超，王傑。你們四個一定要練好防守。一但有人體力不夠馬上換人，而換上來的人。主要不是進攻。而是像鯰魚一樣貼住對方主要得分點！接下來………………大家明白了麼。”
有美女在旁邊，當然所有人大喊明白。
王雄傻乎乎的問：“那教練，戰術叫什麼名字啊？”
劉教練感嘆了一句：“想我一代英才，卻為了自己設計出的無敵戰術而苦惱於沒有名字。這樣就叫無名戰術。”
暈倒一大片，連兩位美麗助理都吐了。
接著來的一個月，氣勢大漲。每個人的實力也在不斷的加強著。也在痛苦中進行。甚至連課都已經不上了！
九月十四日，cuba終於開賽。h省所有籃球隊會聚，h共大籃球館。5000位普通觀眾的坐席。寬敞明亮的窗戶招進體育館！相映的是大學生的青春和活力。而今天這裡就要舉辦