修真界諸派並立，尤以道、佛、魔為首。其中，道、佛、魔亦有許多個支系，整個修真界呈現百花盛放，百家爭鳴的態勢。
這部《太乙道藏》蘊含了許多道家理學，而且還包括術，法，陣，篆等百家雜學。在道教的秘籍當中，它也是首屈一指的修練秘典。只不知當初那編寫這書的是哪位修真界和大能。而且，師父當初也不知從何處將它弄到手裡。
上輩子陸少羽天賦絕綸，悟xìng奇高，但都無法參透這部《太乙道藏》。據他估計，自己領悟到的東西恐怕連這部書的萬分之一也不到。
由此可見，這部書的厲害蘊含的資訊量是多麼的驚人！
不過，有了上輩子的經驗，陸少羽現在修練起來，確實容易了許多，可以少走不少彎路。
一絲絲玄氣輕過肺宮，進入陸少羽的經脈，然後再由功法的驅動下，沿著特定的路線運轉。
一周天！
兩週天……
。
………【第二十六章 極限訓練（上）】………
修練以周天來算，玄氣在體內運轉一圈就是一個周天。每運轉一個周天，那些進入體內的靈氣就會轉化為靈力，被運送到丹田內儲蓄起來。
當然，現在吸納的是玄氣，估計會轉化變成玄力。
每個人體內都擁有丹田，只有極少數天生絕脈的人才會出現丹田閉塞的現象。當然，若有高手願意出手幫忙，亦同樣可以藉助外力強行開啟閉塞的丹田。
丹田大小因人異，那些天賦好筋骨jīng奇的人，丹田自然越大，普通人的丹田自然越小。這是先天條件，天生的！但丹田並不會一成不變，它會隨著修為提高而變大。所以對修行者來說，先天條件決定天賦，但後天的努力更加重要。
吸收進入體內的少量玄氣在經脈內緩緩流動，陸少羽眉頭忽然皺起。
“呃……好痛。看來我還是太少看玄氣的重量了。”陸少羽喃喃。
雖然只吸收了一小部分的玄氣，但玄氣流動其間，陸少羽卻感覺到經脈竟然隱隱有種刺痛之感。這是玄氣在體內流動時對經脈壓力造成的結果。
“不行，因為之前強行施展了八極鎖魂陣，經脈受了傷，現在再強行運轉玄氣，估計就會傷上加傷的。”陸少羽呼了一口氣，搖頭嘆息。睜開雙眼，從床上站起來，放棄了修練。
“雖然體內有傷在先，但就這麼一點點玄氣就讓身體產生痛感，看來這個世界的玄氣質量比自己想像中還要重得多呢。”低著頭，陸少羽心中想道。
而且，施展術法的時候，玄氣會加速運轉，從丹田湧向經脈的玄氣就會越多，這樣會加重經脈的負荷。隨著修為增強，這種負荷還會不斷增加。看來，現在這副身體還不夠強韌啊。
玄氣是修練的根本，若經脈不足以抵受玄氣的壓力，那就會制約著修為的提升。所以，提升修為的前提是必須先把身體素質提升上去。這個世界與前世不同，前世的修仙者即便是身體十分孱弱，但其修為亦可以很強勁。
但這個世界以玄氣為能量，沒強韌的身體是不行的！
陸少羽心中反覆衡量。這個武者的世界裡，若再按前世的修練方法明顯行不通，看來要稍為做點改動。
“既然這樣，那我就乾脆煉體入道，由武入仙。”陸少羽突然抬起頭，目光閃爍著耀眼的光芒。
上輩子可以不注重身體的修行，但這輩子明顯不行。因為玄氣本質決定xìng質，身體成了修為提升的一個制約因素，不得不修。
既然這樣，那乾脆從煉體入道，由武道步入仙道。一邊煉體，一邊修仙。
前世的修真界裡也有很多修仙者注重**修行的，特別是那些修魔者和修佛者，他們對身體的修行都