的事情，只要努力，就會有收穫。在玄龜學院要資源有資源，要環境有環境，如果這都不行，那麼以後只能離開玄龜學院，平凡過一生了。
飯菜好了之後，周磊，康天吃完飯菜，收拾餐桌之後，就會房間修煉去了。
修煉，不是一朝一夕的事情，這是常年累月的事情。一縷縷元氣，進入體內，逐漸的增多。
一夜很快就過去了。
第二天，周磊醒來的時候，康天已經做好了飯菜。
周磊，康天如往常一樣，吃著飯菜，聊著天。修煉上的事情，有很多。遇到問題有一個可以討論的人，遇到的問題，也就不是問題了。
吃完飯之後，收拾好了餐桌之後，周磊，康天離開虎九竹屋，往自己的課堂走出。
今天寧酒長老講課，周磊，康天前去聽課。
寧酒長老的課，比較受歡迎，所以今天課堂上的學員很多。
周磊，康天找了一個沒有人的地方，坐了下來。
一刻鐘後，寧酒長老走進了課堂當中。
一時之間，課堂之上的噪雜之聲，就安靜了下來。
“今天我就講一下覆天怒浪劍訣吧。”寧酒長老並沒有多說廢話，直接了當的開始講課。
“覆天怒浪劍訣（鍛骨篇）只有一招，名叫劍起覆天。劍起覆天包含三式，第一式握劍覆天，第二式出劍覆天，第三式回劍覆天。”
“劍起覆天，第一式握劍覆天，講究出其不意，速度為先。快速的握劍覆天，就是讓人措手不及，頃刻取勝。第二式出劍覆天，乃是劍起覆天當中攻擊最為凌厲的一式，也是殺機最盛的一式。出劍無悔，就是出劍覆天的寫照。第三式回劍覆天，乃是劍起覆天當中的防禦劍招。回劍為守，亦為功，功於守皆在一念之間。”
“劍是死的，人是活的。劍訣是死的，人是活的。這兩句話，雖然有些繞口，但是你們一定要明白其中的道理。有的時候，你明白了你的劍法，才能更進一步。”寧酒長老語氣鄭重的說道。
“修煉覆天怒浪劍訣，需要劍法基礎牢固。這樣才能事半功倍，否則就是浪費……。”
“好了，今天就講到這裡吧。”寧酒長老講完之後，就離開了課堂。
“周磊，你覺得今天寧酒長老講的怎麼樣。”康天在周磊耳邊問道。
“還可以吧。”周磊想了想，回答道。
“嗯，我們接下來去哪裡？”康天詢問道。
“我們去玄龜學院食堂吧，早點吃飯也可以錯過中午的擁擠。”周磊笑著說道。
“也對，我們就去玄龜學院食堂。”康天聽了之後，也是滿意的點頭說道。