打沙袋，其它人接著跑。
第四圈過去，無人合格。
到了第五圈，終於有人忍不住了，抗議說體力不支，要求休息。他這一提出，立刻就有五六個附和的，集體坐在草地上不起來。
蕭揚早前就注意過這幾人，剛才許承亮威脅雷鳴時他們就站在那小子身後，個個一臉狡猾相，要說不是許承亮指使他們來拖後腿的，蕭揚自己就不信。
這麼一分，看來搗亂分子也就這七八個人，其它的該都是有心來學習的。
蕭揚也不發火，走到那七個學員面前，笑咪咪地道：“跑步是很累，那你們直接進入下一個練習好了。”
最先抗議的那小子問道：“下一個練習是什麼？”
蕭揚慢吞吞地道：“實戰練習！”
七個人面面相覷，有人忍不住問：“怎麼練習？”
蕭揚活動了下手腳，目光一凌，嘴角卻流露出殘忍笑意：“我親自指導！”不等七人回答，一把拉起最先抗議的那小子，喝道：“站好！”對方驚慌道：“我不練！”轉身就想跑。
蕭揚哪會放過他，一把抓住他後領，把他扯得坐倒在草地上，正要先給他一拳，那小子突地尖聲大叫：“我跑！我跑！老師！我跑還不行嗎！”
蕭揚捏著拳頭冷喝道：“晚了！現在只能實戰練習！”
那小子抱頭殺豬般大叫起來：“救命啊！打人了！救命啊！”
蕭揚心裡大樂，這還沒動手呢！嘴裡卻陰森森地道：“你叫吧，你叫破喉嚨也沒人會來救你的！”
那小子一個寒戰，猛地翻身跪倒：“老（7）師我錯了！我以後再也不敢了！老師你饒了我吧！”
蕭揚目光四掃，周圍看過來的那些學員都趕緊低頭做自己的事。他這才慢慢鬆手，輕輕一腳踢在那小子屁股上：“給老子滾到跑道上去！”那小子二話不說，飛快地爬起來，撒腿就往跑道上奔。
其它幾個人不需要蕭揚發話，立刻跟了上去。
蕭揚拍了拍手上的草屑，愉快地道：“來，大家繼續！”
這之後再沒人敢偷懶鬆懈，第五圈過去，就多了十來個合格者。過了第六圈，所有學員都在一分鐘內跑完一圈。畢竟都是中級班的學員，有一定的體能基礎，六十秒只是個正常人的合格值，加把油都沒問題。
所有人合格後，蕭揚把學員們重新集中起來排好隊。站在學生面前，他目光冷冷掃過眾人，問道：“誰知道中國２０歲到３０歲階段成年男子的四百米平均成績是多少？”
沒人回答。
蕭揚滿意地點點頭，道：“是六十七秒！你們之中，只有五個人一次性達標，這叫什麼成績？比女人都不如！就憑這個成績，你們也好意思上中級班？ＭＤ讓你們進初級班我都覺得丟臉！男人三十一枝花，我看你們到了三十歲，就光剩花沒有一了！”
有人怯怯地舉起手。
蕭揚點頭示意他說話，那人才有點緊張地問道：“蕭老師，什麼叫光剩花沒有一？”
蕭揚板著臉喝道：“剩菊花，沒棍子，真ＴＭ沒文化，這都聽不懂！”
第31章 惹我的女人，找死！
下面噗哧幾聲，不少人失笑出來。
蕭揚板起了臉：“笑啥？以為我胡謅？等你們到了三十歲，一個個腎虧得一踏糊塗就知道好歹了！陳冬，你出來！”
陳冬趕緊出列。
蕭揚指著他道：“今天上午的訓練就是跑步，由陳冬帶頭，誰要是被他超了一圈，就出來跟我實戰！當然，誰要是能追上他，那個人就做帶頭的，陳冬出來跟我實戰！先說清楚，實戰不是教學，我只管戰，不管教，誰要自信接得住我，就儘管出來！”
陳冬驚道：“那太不公平了！”