如果在敵我雙方格鬥時，敵人突然出左直拳攻擊你的頭部時，你要微向左側身，同時右手外翻抓住敵人的左腕，右臂用力向回拉，左腳向前一小步，同時左手屈肘，用肘尖向右平掃敵方頭頸部！
記住這一招式的要點……抓腕要準，掃肘時應加上蹬地擰腰的力量！擊打必須快、狠、準！
第二式，抓腕砸肘；你和敵人以左前格鬥式對峙，突然敵人出左直拳攻擊你的面部，你在微側身躲過對方的拳頭，同時用左手抓住敵方的左手，向後退一小步，右腳用力蹬地，向左凝身並下潛，屈右肘猛力下砸敵人的後腦或脖頸後側，將其擊倒！
記住，這一招，你要保持冷靜，待敵人出拳後再有所動作，儘量減少預動，方能出其不意，增加攻擊效果，向下砸肘時，記住體重要加上去，可以增加力度！
第三式——
拉頸頂膝：當你和敵人雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微向左側身，同時右手抓住敵方左手腕向回拉，左手向前穿出，繞過敵方左肩，反勾住其後頸，左手用力下壓，同時左膝由下向上頂敵方腹部！
不過你們都要記住………一定要保持冷靜，不能在敵方出拳時後閃，只要微閃身避過對方的拳頭就可以；下拉敵頸與頂膝同步進行，且同時呼氣，以增強攻擊力，以求一擊成功
第四式——折腰鎖喉：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊你的頭部，這時你的右手下壓敵方左腕，使其偏離攻擊線，左腳向前跨一小步，插於對方左腳後側，同時有手向前穿出，繞住敵方脖子向後下壓，同時右膝向上用力頂敵方腰部，使其受傷倒地！
不過這一招你們都得死死記住——在上步的時候，必須手腳同步，有手勾住敵人脖子後，提膝與下壓應同步進行，以膝蓋頂住敵人的腰部，以增加攻擊效果！
第五式——抱腿踢襠：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左側踢踢向我右肋部，我用右手抓住敵方的左小腿較細處，左手抱住敵方左膝蓋窩，同時我起左鞭腿攻擊對方襠部，將其擊倒在地！
記住——不能在敵方攻擊時後退，要勇敢地向前，抱腿部位要準確，起腿的時機要選擇在抱住對方的腿向後拉的時候，此時敵方的重心已經被我破壞，降低了敵方的攻防能力，就能起到一擊而中的效果！
第六式——撮喉擊胸：敵我雙方以左前格鬥式對峙，我方以左直拳攻擊敵方頭部，待敵方防守時，我迅速左拳收回，同時右手五指併攏，以指尖刺擊敵方喉嚨部位，緊接著上右腳，以右時尖撞擊敵方胸部，迅速將敵方擊倒在地！
記住這一招的要點——此式為主動攻擊，左拳一般為虛張聲勢，有手的攻擊才是真正的攻擊，以手指擊敵方喉部時，一定要聚力於指尖，以形成一點選破，接下來的肘擊一定要配合上步，以增加攻擊力量！
第七式——擊面頂腹………敵我雙方以左前格鬥式對峙，我迅速以左擺拳擊向敵方面部，接著以左手勾住敵方脖子，將其向下拉，同時膝蓋頂向敵方心窩，將其擊倒！
這一招的要點：用拳攻擊敵方時要快，並與接下來的拉脖頂膝充分銜接起來，膝蓋頂擊的位置一定要準確！
第八式踹膝鎖喉：我方從敵方身後悄悄接近，我以右腿快速前踹敵方左膝彎，使其平衡受到破壞，再右腳向前落地，右手順勢繞到敵方頸後，反手勾住其後頸，鎖住其頸部，左手向後為猛拉敵左手將其制服！
這一招的
要點：踹膝彎與鎖頸的動作銜接緊湊，不能脫節！不然，你反而會被敵方反擊制住！
第四章 警方大追捕！
刁兵看那個市民盯著自己看，趕緊吹著口哨離去，可是他在轉角處，往回看時，發現那個市民正在撥打電話，從那