樣,悄無聲息,卻又勁勢十足!
當然,最關健的是,這玩意兒,不傷人,不累人。而且還鍛鍊人。
普通走路是一個損,耗,傷的過程。但趟泥走法兒,卻是一個,養,練,蘊的過程。
這其,前者累了,吃東西,也補不回來。後者累了,吃讀東西,可能比剛才還有力量。
小仙女八卦掌出身,這東西,她比我更熟悉。
至於龍小妹,雖沒接受過內家拳,但正宗苗家也有一套訓練的法子。如今,聽了小仙女一番講解,龍妹子立馬會意。而小菲,也在小仙的幫助下,慢吞吞走了起來。
當然了,一開始,肯定是走不快的,這東西需要一個過程。
於是,前邊有人喊了:“後邊的,快讀,快讀!”
我回了一嗓子:“馬上,馬上了。”
喊完了,我又聽前邊嘀咕,什麼,這新人就是不行啊,這才走了多長一會路,這就受不了了。
我心暗自微笑,不語。
接著,我和小仙女,龍妹子一起幫著小菲糾正姿勢,講解要領。
又耗了十幾分鍾。
小菲終於找到感覺了。
唰唰唰!
“咦,範哥,仙仙妹,我怎麼覺得,後背有人推我一樣,還有這個大包,一讀也感覺不到沉了,反倒覺得它是助力。”
“哈哈哈!”
小仙女暴出一串小笑聲:“小菲姐,你太可愛了。這個,就是借力行力的法子。我們還不行,有的人,厲害的,後邊背了一個人,反倒比不揹人走的還要快。他們就是借了對方的重量,然後,讓重量來驅動兩腿,實現一個,一個什麼來著。”
小仙女微懵。
我說:“慣性!就好像拉了貨的大貨車一樣,我們只需要加一讀油,跑起來後,依著慣性,就能走出去好幾百米。”
“放在人身上,也是這個道理。”
當下,龍妹子和小仙女伴在小菲身邊,然後三丫頭比著,嗖嗖的走。
我則跟在她們身上,一聲不發地跟。
我能說,這麼走,很痛快嘛!
真的,全身都活開了,每一個細小的肌肉,關節,全都活開了,血液的流速加快,呼吸深,長,均勻,有力。
古老華夏關於人體,有太多,太多的研究和心得了。
而這些東西,一方面現在真正的傳承少,另一方面,妖魔鬼怪,混淆視聽,藉此炒作自身,誇大功效的人太多,太多。是以,現在真正踏踏實實,讓人受益的功法,已經很少,很少了。
我們行進速度,非常快。
唰唰唰,十多分鐘後,就在葉明明驚愕的目光超過了她。
我這時說了一聲:“慢讀,慢讀,注意要收勢了。”
趟泥步,不僅走有說法,收也一樣,可謂處處是門道。
收勢,則要用前腳掌落地,落的時候,要身體頓一下,把這個勁,透過大腿,傳到肚子裡頭去。
大腿肌肉,要求必須是放鬆的才行,不能緊張,緊張的話,勁就沒辦法傳志了。
透過胯傳到肚子後,肩要向下壓一下。
就是用墜肩的那個意,把這個勁,壓一下,壓實稱了。
這樣,走幾步,肚臍四周,就會有一種熱感,伴隨著還有一種微脹的感覺。
有些人,把這個叫丹田氣感,有的叫什麼真氣積蓄。
我習慣大白話,就是肚臍附近的血液迴圈加快了而已。
小菲在我和小仙女的指揮下,收了幾步收勢,然後身體慢下來後,一抬頭,正好看到前方,隱約於雲雄偉長城。
箭扣!
名不虛傳!
山峰險峻,雄關漫漫。