第三是一定不要忽視自己的衣著。說起衣著，就會有個性、時尚、流行款式流行色彩等等的話題和需要，可能經濟上花費太多，反受其累。這裡只說最基礎的一點，就是整潔。即使是名家大師的經典衣裝，也總會有人說我不喜歡，我不欣賞。但是，有誰會說我不喜歡也不欣賞整潔的衣裝呢？至於工作健康，首先是單純人際關係，不要被複雜牽著鼻子走，堅守自己的做人原則，堅守最基本的社會公德，省卻心機謀算，好日子絕不意味著不擇手段的得到。再就是講求職業道德，這是工作健康的基礎，也是與人相處最重要的操守。還有一點你也不能忘記，就是學會忙裡偷閒。勤勞而健康地生活和只有勤勞沒有健康的生活，是完全不同的人生。列寧不是說過，不會休息的人就不會工作嗎？不會工作，也談不上工作健康。
第十二講 家庭成員和諧相處（10）
學點廚藝，熱心公益
民以食為天，好日子也需要好口福。建議你學點特色廚藝，練幾個拿手菜，最好有點自己的創意，最好有點飲食文化的勾連，不僅親朋好友來了你有露一手的實力和良機，而且也能錘鍊自己的生活能力，還是一種很有親和力的交際手段，請朋友聚會你能一展身手，到朋友家做客你也很容易就成為備受關注的焦點。已經有熱心公益活動閱歷的人告訴我們，這是讓自己時不時也活得既高尚又快樂的良方。參加公益活動，機會更多，而且貧富不拘，目前最普遍最為社會所需要的，莫過於環境保護、扶助貧困和關愛弱勢群體了。也試一試在這些方面有點作為吧，或者乾脆就成為一名業餘的環保人士或慈善家，看看生活會有什麼樣的變化，對生活的感受會和以往有什麼不同，與人相處是不是更寬容了，與社會的融合度是不是更高了。如果你確信自己已經有了一種新感受，那麼請相信，你的生活已經被毫無功利地調理到自然狀態上了，自然而不是異化的生存狀況，難道還不算好日子嗎？
第六節 構成家庭的主要元素是責任
家庭與婚戀
構成愛情的主要是激情，構成婚姻的主要是品格，構成家庭的主要是責任。
甜蜜愛情是靠傾慕和激情產生的，美滿婚姻是靠依戀和信任產生的，幸福家庭是靠奉獻和理解產生的。戀愛時要有理性，結婚後要有理智，家庭中要有理解。
決定愛情質量的，是異性間的激情，是結成終身伴侶的渴望；決定婚姻質量的，是夫妻間的相互傾慕和相互依戀；決定家庭質量的，是家庭的經濟功能、生育功能和家庭文化。
戀愛過程決定婚姻質量，婚姻質量決定家庭質量。
戀愛、婚姻、家庭等不同階段，愛情的表現形式是不同的。在戀愛階段愛情表現為激情，沒有激情則戀愛不會發生；在婚姻階段愛情表現為友情，只有相敬如賓的夫婦，婚姻才會美滿；在家庭階段愛情表現為親情，只有上和下睦，家庭才會幸福。既然社會規定了婚姻與家庭的基本模式，那麼單身主義、單親家庭，就必然有其與社會不相協調的一面。
家庭與內涵
家是一個神奇的故事，它會讓你牽腸掛肚，它會讓你愁腸百結，它會讓你蕩氣迴腸，它也會讓你驚心動魄。
家是安居樂業的場所，安居利於樂業，樂業需要安居。
家是發洩情感的場所，家中有時也有恨，但更多的是愛。
家是一間小屋，它是最自由的空間，也可能是最穩固的囚室。
家是一艘客輪，它會在風暴中駛進避風港灣，也會在風平浪靜時觸礁。
家是育人的搖籃，它可以產生出推動社會前進的精英，也可以產生出攪亂社會安寧的人渣。
家庭與成員
你小的時候，家境貧困，但卻十分快樂，這是因為你的父母好；你老的時候，體