華箏的病好了以後，尹志平開始教給她易經鍛骨篇。
經過這次的生病，尹志平教給華箏的口訣和姿勢動作都已經給忘了，尹志平不得不再次教給她一遍。
華箏性格大大咧咧，但是並不笨，沉下心去記憶，只用了半個時辰就做好了姿勢。
但是能夠擺正姿勢，只是第一步，最重要的是產生內力。
大部分內功心法都飽含兩個部分，第一個部分是打坐觀想，產生內力。
哪怕許多動靜結合的武功，比如全真心法，行走坐臥皆可修行，但是在修行者剛剛入門的時候，也要坐在那裡，一神守內一神遊外。
第二個部分，就是內力執行之法，或在任脈執行，或在督脈中執行，或者在陰維脈陽維脈進行，不一而足，有的還有衝擊穴竅的方法。
這兩個部分結合，才能夠稱得上內功。
而這兩個部分，後者是一門內功精妙與否的的關鍵，有些內功打坐觀想的姿勢是一樣的，但是經脈執行之法不同，結果內力的屬性就不同。
比如九陰真經的易經鍛骨篇，打坐方法只是普通的道家入門，但是後續的經脈執行之法，才是決定易經鍛骨篇能夠成為當世內功心法排名前十的原因。
但是，第一部分雖然普通，卻是最難修煉的。
有人一輩子都找不到訣竅，沒有人引導的話，連姿勢都不知道怎麼做
即使有人教授，也需要一段時間才可以感悟到內力。
尹志平看著閉著眼睛感悟的華箏，說道：“接下來的一段時間，你的主要目標就是感悟到內力，這可能要持續一段時間才可以做到。在這個階段，你不能夠心急，不能急於求成，要靜下心神，慢慢的感悟。等你體內內力，我才可以教授給你接下來的心法。”
尹志平說完以後，華箏問道：“師父，內力是什麼樣的？怎麼才算是產生內力呢？”
尹志平說道：“內力是一股熱流，在小腹內出現，會給你帶來力量的感覺。不過你要感受到內力還需要一段時間。好了，你修煉吧。”
說完這話，尹志平便打算離開，讓華箏一個人在這裡修煉。
但是還沒走出幾步，身後就傳來一個聲音，“師父，那我體內產生內力了。”
“不要著急。我不是說了嘛，你需要三四天才感悟到內力。現在沒感悟到內力，也是應該的。”
尹志平直接聽錯，以為華箏說的是沒有感悟到內力。
但是華箏卻重複了一遍，說道：“師父，我說我體內感受到內力，就是你剛才說的那股熱流。”
“不可能吧。”
尹志平記得自己當時也沒有這麼快就產生內力，差不多一個多月才能夠達到入定狀態。
尹志平有些懷疑，連忙走過去，把手按在了她的丹田處。
現在華箏體內產生的內力還沒有參與到身體周天迴圈，所以內力在其他位置無法感受到。
尹志平按住華箏的小腹。一股熱流若隱若現。尹志平滿臉驚訝的說道：“真的有內力啊，你，你怎麼可能這麼快就感悟到？”
華箏被尹志平按了幾下小肚子，饒是她大大咧咧。臉孔也有些羞澀。將尹志平的手開啟。說道：“好了，現在你信了吧？”
尹志平看著華箏，說道：“沒想到你還是個練武奇才。”
華箏有些得意。揚起下巴，說道：“那是，本姑娘冰雪聰明，學什麼都比別人快。”
尹志平抬起手指，一指彈到華箏腦門上，罵道：“你算什麼冰雪聰明？幾個姿勢都要教你半個時辰。你只是體質好而已，不要給我囂張。”
華箏的體質很棒，和郭靖不相上下，但是聰明說不上，真正的聰明是黃蓉那種過目不忘，足智多謀。