右盼手腳麻利的洗鍋燒火，一口鍋燒水，一口鍋熬大骨雞湯，一口鍋加上水，用來蒸包子，饅頭。還有一個灶口暫時沒有點火，等一下架上一個大平底鍋烙餅，這還是五少爺和五少夫人專門定做的。
幾人先洗漱完，把自己打理乾淨。
然後幾人分工合作，美景白案做的最好，就拿出麵粉和水，開始和麵、揉麵。不一會兒，一個光滑柔軟的麵糰就出現在眼前。接著，她將麵糰擀成薄片，然後塗上一層薄薄的油，撒上一些肉末、鹽和蔥花。最後，把麵餅捲起來，再擀成一個圓圓的餅狀。
接著將加了糖，放了牛奶和的，那團發酵好的麵糰取出，揉搓排氣後分成小塊，捏成各種形狀的饅頭，再將做好的饅頭放入鍋中蒸著。
美景又取出另一塊發酵好的麵糰，揉搓排氣後分成小塊，擀成薄片，包入餡料，等包子全都包好，饅頭也可以出鍋了，又換上包子繼續蒸。
落葉刀工最好，負責切菜，她先切肉絲，再將肉絲醃著，讓其更入味，接下來準備涼拌菜所需食材並切好備用。
然後把木耳和滷好的牛肉，海鮮等切好，雞肉撕成絲，適當新增一些蒜末、薑末、辣椒提味，然後淋上醋和芝麻油拌勻。
綠水和右盼放上平底鍋，等鍋熱後倒入少許油。當油微微冒煙時，她小心翼翼地將餅放入鍋中。伴隨著“呲啦”一聲，麵餅與熱油接觸的瞬間，香氣四溢，幸好有隔絕罩，隔絕了氣味。
兩人用鏟子輕輕翻動著麵餅，讓它受熱均勻。沒過多久，一張張金黃酥脆、香氣撲鼻的烙餅就出鍋了。
秋家眾人聞著，空氣中飄來的香味，昨晚本就是簡單的對付一餐，半夜的時候，又起來看戲，現在聞著香味，肚子唱起了空城計。
一個接一個的爬了起來。主子都起來了，嚇人，哪有不起來的道理，更何況他們也餓了。
綠水聽到動靜，對，右盼說：“主子們起來了，我得去做麵條了，這裡交給你了。”說完又朝美景那邊喊了一句：“美景，可以做麵條啦！”
美景應了一聲，雙手上下翻飛，麵條在案板和空中飛舞，拉伸、對摺、甩動動作嫻熟流暢，毫不拖沓，根根粗細均勻。
綠水把切好的酸菜，放入鍋中翻炒，接著加入適量的調料，繼續翻炒均勻，讓酸菜充分吸收調料的味道變得更為香脆可口。
接著，熱鍋涼油，放入蔥薑蒜爆香，加入醃製好的肉絲快速翻炒至變色。再倒入適量的醬油，增加色澤和香味。
然後，在鍋中放入水燒開。綠水看主子們都起來後，洗漱完了，才放入麵條不斷攪拌，防止粘連。當面條煮熟後，再加入豆芽，稍微煮一下，讓豆芽保持脆嫩口感。
秋池幾人洗漱完坐定，一碗碗香噴噴的肉絲麵，就擺在了眼前，香氣撲鼻，令人垂涎欲滴。
桌上還放著幾種冷盤，酸菜，泡菜，辣椒醬，還有熱氣騰騰剛出鍋的饅頭，皮薄餡大的包子，令人垂涎欲滴，香氣撲鼻的烙餅，令人食慾大動，胃口大開。
眾人吃完早餐，各自散開，打坐修煉正好吸收天邊的第一縷紫氣。
等錢家和鄭森他們起來的時候，秋家這邊已經全都收拾好了，就連油布棚子，帳篷全都收拾好了，燒火的灶也平了。
而秋家眾人不管男女全都在晨練。他們身著勁裝，身姿挺拔如松，正全神貫注的練習。
他們的氣息平穩悠長，周身湧動著一層淡淡的氣流。
他們的動作時而舒展大方，時而更強，時而柔韌，或是剛柔並濟，每一招一式都蘊含著澎湃的力量。
錢老爺子打斷正看得入迷的眾人：“行了，別看了，快先洗漱，看他們那樣子，恐怕練完就得趕路了。”
秋家一行人練完功，兩家人也收拾好了，又