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將本身真氣散出體外，這樣的修行本就有些冒險。無論是四散的時候收勢不住，抑或是有其它外在因素，無法將散出的真氣收回，都會發生令人真氣四散，勁力全失的危險。
不過，好在“日月星光石”打造的石床乃是玄石汲取了天地日月靈氣之後所成，專門吸取和籠罩周圍的一切真氣。
沈鋒在“日月星光石”上面修煉，卻是剛好消除這一顧慮。
端坐在石床上面，體內的真氣散而不洩，隨著他的呼吸，開始均允吐納。如此反覆了二百四十週天之後，沈鋒再將真氣收回體內，除了覺得神清氣爽之外，並沒有覺得真氣有什麼改變。
真氣修到先天境界排在冥仙九重境界的第三重境界，在此之前的是凝神境和殺勢境。顯然，想要修到先天境，必須要讓本身的神念足夠強大才行。
想通了其中的道理之後，沈鋒便也不再氣餒。吃了一顆戒痴方丈相贈的“辟穀丹”之後，便又開始修煉起“心魔降伏”。
自那晚絞殺了殺戮之魔，和豬妖王一通對話之後，沈鋒一直在思考該如何練習“心魔降伏”。豬妖王說五種心魔最怕的是正道的超渡，仁受，救贖之力，這自然不假。
但般若寺的這套“心魔降伏”讓人以本身神念絞殺自己的心魔，卻也未嘗沒有鍛鍊本身神唸的意思。
而豬妖王傳授的那套魔道版的“心魔降伏”，雖然可以用來攻擊別人，但沈鋒每一次嘗試練習的時候，想要將“心魔降伏”用到別人的身上，先要將自己的心魔召出才行。
相比起來，“心魔降伏”遠比“人間煉獄”還要麻煩。而且，比“人間煉獄”還要危險。
“人間煉獄”不過是把自己想象出來的煉獄慘象猛然灌輸進別人的腦海，令對手在瞬間被迷失。
即使對方意志太強大，幻像反噬，畢竟只是自己想象出來的東西。雖然可以令人短暫的迷失，但只要意志堅定，對本身倒不會造成多大的傷害。
“心魔降伏”則不同，施展“心魔降伏”召喚出的是本身的心魔，是一股客觀存在的邪念。
強大的心魔，幾乎和實質的魔頭一樣厲害。有很多人在練功的時候走火入魔，淪為瘋癲和魔道，就是因為心魔太盛，意志難以＃＃＃的原因。
考慮再三，沈鋒還是打算先按照般若寺的那一套“心魔降伏”修煉。只有將五種心魔逐一絞殺，一一降伏之後，再談以後該如何修煉的事。
端坐在石床上，沈鋒掐定法訣，心中刻意的想著當日阿挪羅，火菩提對他出招時的場景。雖然明知道阿挪羅被夢神尼擊斷一臂，受了重傷；火菩提更加和釋南無同歸於盡，屍骨無存。
但一想到阿挪羅，火菩提兩人展露的出神入化的神技，沈鋒心中還是忍不住升起一絲畏懼。當然，這種畏懼並非是害怕兩人的兇悍，而是對力量的畏懼。
他心中一生畏懼之心，腦海中馬上閃過一個體形健壯的公牛形象。公牛周身油光閃亮，四蹄強勁，顯示出了強大的力量感。
然而，就是如此雄壯的一頭公牛，此時卻瑟瑟發抖，頭頂的利角如同兩把銀刀，卻偏偏不敢出來咆哮撞擊。
如果召喚出來的是一頭兇悍的心魔，沈鋒倒是可以馬上凝聚陰神擊殺。而現在的對手，卻是個體大如牛，膽小如鼠的魔頭。沈鋒反而有些不知如何是好了。
然而，正當沈鋒猶豫的時候，那頭剛剛還在瑟瑟發抖的公牛，居然眼中含淚，低低的綴泣起來。
恐懼吧！命運的力量無可抗衡！一切掙扎都是徒勞！跪伏吧，跪伏吧……
不等沈鋒凝聚起的神念有任何動作，一股恐懼的念頭瞬間罩住了他體內的陰神。一種想要跪地投降，放棄抵抗的思緒隨之湧上心頭。